～みんなの健幸手帳～

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みんなの健康手帳は、「健やか」で「幸せ」に暮らすという願いを込めて健幸手帳に名称を変更しました。

■山鹿市各種健診(国民健康保険特定健診・後期高齢者健診・がん検診)のお知らせ
山鹿市では、各種健診を6月から実施しています。健診は、集団健診(バス健診)と個別健診(医療機関健診)があります。2月の健診希望調査で各種がん検診の申し込みをした人および特定健診と後期高齢者健診対象の人には、個別で案内文を郵送しますので受診をお願いします。申し込みをしていない人も随時受け付けていますので、希望する人は健康増進課まで問い合わせください。なお、天候などの影響で健診の日程を変更する場合は、市のホームページ、やまがメイトなどでお知らせしますので、確認をお願いします。

健康・健診などに関する質問がありましたら相談ください。必要に応じて私たちが訪問します。
※詳しくは本紙13ページをご覧ください。

■食中毒に注意!!
細菌が原因となる食中毒は夏場(6～8月)に多くなります!　3つの原則、6つのポイントで食中毒を防ぎましょう!

○食中毒予防の3原則
食中毒菌を「つけない、増やさない、やっつける」

○家庭でできる食中毒の6つのポイント
ポイント1：食品の購入
・鮮度が良いものを購入し、その鮮度を保って持ち帰りましょう。
ポイント2：家庭での保存
・帰ったらすぐに冷蔵庫へ!庫内での肉や魚の汁漏れにも注意しましょう。
ポイント3：下準備
・手指や包丁などの器具、調理前の野菜はしっかり洗いましょう。
ポイント4：調理
・加熱は十分に!(85～90℃で90秒以上)・調理の合間もこまめに手を洗いましょう。
ポイント5：食事
・食事の前に家族みんなで手洗いをしましょう。
ポイント6：残った料理
・残った料理は冷蔵庫で保管し、温めなおすときは十分加熱し、早めに食べましょう。

■母子健康手帳交付
毎週金曜日の午前9時半～11時
持参品：
・医療機関が発行する妊娠証明書
・運転免許証など本人確認ができるもの
・妊婦本人名義の通帳または通帳のコピー(出産、子育て応援ギフト事業に必要です)
予約制ですので、事前に右記二次元コードまたは、健康増進課に電話で予約してください。
※二次元コードは本紙13ページをご覧ください。

■4月21日に健幸都市宣言キックオフイベントを開催しました!
当日は雨天のため屋内の開催となりましたが、会場には多くの皆さんにお越しいただき、健幸都市への第一歩を踏み出しました。

■歯周疾患検診対象者拡充のお知らせ
本年度から歯周疾患検診の対象者に新年度年齢が20・30歳になる人を追加します。
実施期間：6月1日(土)～令和7年3月末
検診料金：500円
流れ：
(1)右の二次元コード(本紙参照)から申し込む
(2)申し込み後に届く受診券裏面に掲載してある医療機関名簿の中から希望する医療機関を選択する
(3)希望する医療機関に予約の電話をする
(4)歯周疾患検診を受ける
※受診に関する注意事項などについては、申し込み後に届く受診券をご覧ください。
※年度末年齢が40・50・60・70歳になる人で1月に実施した「がん検診等希望調査票」を未提出の人で検診を希望する人は健康増進課に問い合わせください。

20・30歳になる人で歯周疾患検診を希望する人は、右記の二次元コードから申し込みください。
※二次元コードは本紙12ページをご覧ください。

■歯を見せて　笑える今を　未来にも　～無料歯科健診のご案内～
山鹿市歯科医師会では、歯と口の健康週間(6月4日から10日まで)に合わせて、無料歯科健診を開催します。お口の中の衛生チェックや歯のお手入れ方法の確認などを通して、お口の健康を振り返ってみませんか?
日時：6月8日(土)午後2時～4時(午後3時半受け付け終了)
場所：山鹿健康福祉センター
対象：山鹿市在住の人
内容：無料歯科健診、歯科相談、歯みがき指導・フッ素塗布(希望者のみ)・口腔機能低下症検査(ガムを噛んでそしゃく判定検査)

問合せ：山鹿健康福祉センター内　健康増進課
【電話】43-0050