健康のページ(2)

18／27

◆[す]もぐもぐ(ごっくん・かみかみ)教室
離乳食の進め方と育児((1)は離乳食のつぶし方体験、(2)は試食あり)。
日時：(1)11/1(金曜日)9：45～11：15・(2)19(火曜日)13：30～15：00
場所：(1)地域医療センター、(2)保健福祉センター
対象：市内在住の(1)生後4～5か月(離乳食開始前)・(2)生後6～8か月(離乳食開始後)の第一子の保護者(子ども同伴可)
定員：各先着(1)15組・(2)25組
持ち物：親子(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINE(ライン)で

◆[健]健康寿命をのばそう!まるごと講座[3ポイント]
運動、栄養、口腔(くう)に関する専門職による講話や健康遊具の実践で、介護予防を丸ごと学ぶ。
日時：11/5(火曜日)・13(水曜日)・20(水曜日)・26(火曜日)13：00～15：00(全4回)
場所：桜丘学習センター
対象：市内在住者
定員：先着20人
講師：市理学療法士ほか
持ち物：動きやすい服装、歩きやすい靴、室内シューズ、タオル
申し込み方法：電話またはウェブ、市公式LINEで

◆[人]脳とからだの健康チェック[3ポイント]
認知機能低下の予防・早期発見に。タブレット端末を使った認知機能検査、体力測定、認知症予防に関する話など。
日時：(1)11/6(水曜日)・(2)13(水曜日)・(3)14(木曜日)・(4)19(火曜日)・(5)20(水曜日)・(6)22(金曜日)・(7)25(月曜日)いずれも9：30～・10：40～・13：00～・14：10～(各回60分程度)
場所：(1)(3)(4)(6)(7)保健福祉センター、(2)シリウス6階生涯学習センター、(5)渋谷学習センター
対象：65歳以上の市内在住者
定員：各回先着1人
申し込み方法：各開催日の前日(日曜・祝日の場合はその前の平日)15：00までに電話で
※結果は後日郵送。

◆[人]運動による認知症予防セミナー[3ポイント]
自宅でできるコグニサイズの講座。
日時：11/8(金曜日)14：30～16：30
場所：ポラリス
対象：65歳以上の市内在住者
定員：先着20人
申し込み方法：電話で

◆[支]お家の中の事故防止・体調変化時の対応
赤ちゃんの行動と家の中の環境整備、発熱・嘔(おう)吐・誤飲などの対応。
日時：11/9(土曜日)10：00～11：30
場所：桜丘学習センター
対象：今年1月～9月生まれの子と保護者
定員：先着30組
講師：保健師　相田夕佳氏
申し込み方法：10/10(木曜日)～11/8(金曜日)に直接または電話で

◆[健]健康普及員月例ウォーキング[3ポイント]
「大和市ウォーキングマップ」をもとに深見歴史の森・境川コースを歩く。
日時：11/9(土曜日)10：00～12：00(雨天中止)
場所：シリウス正面玄関前集合・解散
持ち物：帽子、飲み物
申し込み方法：不要

◆[す]自閉症療育講座
「遊び・社会性を育てよう～安心・納得・楽しいを大切に」。
日時：11/12(火曜日)10：00～12：00
場所：オンライン開催(Zoom(ズーム))
定員：先着80人
講師：(社福)大和しらかし会臨床心理士
申し込み方法：11/7(木曜日)までにウェブ予約で