募集(2)

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■フレイルチェック「楽しく自分で健康チェック」
・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象
〝フレイル〟とは加齢により心身の機能が低下した状態のことです。東京大学監修の「フレイルチェック」を通じて、運動や栄養・口腔(こうくう)など、自身の健康状態を確認しましょう。
日時：10月22日(火)9時45分～12時
場所：門沢橋コミセン
対象：市内在住の65歳以上の方
定員：18人
内容：握力・筋肉量測定、片足立ち上がりなど
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。10月11日(金)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】046-235-4950

■ビナスポでアクアウォーキング(全6回)
・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象
水中ウオーキングのこつを身に付けます。
日時：11月8日～12月13日の毎週(金)13時30分～15時
場所：えびな市民活動センタービナスポ
対象：市内在住の65歳以上で、全6回参加できる方
定員：20人
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。10月4日(金)締め切り
その他：初めての方優先。応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】046-235-4950

■オンライン介護予防教室(全6回)
・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象
認知症やフレイル、栄養、健康体操のほか、アプリ「海老名市防災マップ」や「LINE」「Zoom」の使い方などを学びます。対面でも受講できます。
日時：11月11日～12月16日の毎週(月)14時～15時30分
場所：総合福祉会館
対象：スマートフォンやタブレットを所持する市内在住の65歳以上で、全6回参加できる方
定員：オンライン20人(1・2回目は対面)、対面20人
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。10月8日(火)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選。Zoomを使用。駐車場の利用は有料です

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】046-235-4950

■ガイドヘルパー養成研修「全身性障がい者コース」「知的障がい者コース」(各全5回)
障がい者の通院・買い物など、外出介助に必要な知識や技術を学びます。両コース同時申し込み可。詳細は、海老名市社会福祉協議会へお問い合わせください。
日時：11月7日(木)～22日(金)のうち5日間
場所：総合福祉会館ほか
対象：18歳以上で全5回参加できる方
定員：各コース先着15人
費用等：各コース1万2,000円(市外在住者は1万5,000円)
申込み：9月17日(火)から、申込用紙と受講料を直接海老名市社会福祉協議会へ。用紙は同協議会で配布のほか、同協議会ホームページからダウンロード可。10月18日(金)締め切り

問合せ：海老名市社会福祉協議会
【電話】046-235-0220