保健通信

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■乳幼児健診日程

■2024健康フェア～楽しみながら健康づくりをしよう!～
日時：11月17日(日)9時30分～12時
場所：松岡福祉総合センター翠荘

〇睡眠セミナー
睡眠にお悩みの人は腸内フローラ検査をしてみませんか?(プログラム受講者に限る)。良い眠りにつながるヒントがあるかもしれません
〇健康チェック
野菜不足かどうか、老化物質の蓄積状況など測定してみましょう
〇おうちで簡単ヨガ
身体を動かして心もからだもすっきり!
〇ふくい100彩(ひゃくさい)ごはん
低塩分で野菜を多く使用したバランスの取れた食事メニューを紹介します。希望者は購入可(要予約)

■ストレスに関する相談会〈要予約〉
悩みやストレスはありませんか?メンタルカウンセラーによる相談会を開催します。費用は無料。秘密は厳守します。
開催日：11月19日(火)・29日(金)
時間：午前中
場所：保健センター
※予約が必要です
※開催日には、集団健診を実施しています
※健診受診者以外でもご利用いただけます

■永平寺町　健康づくり11(いい)からだ条
〜第4条　食後は必ず歯みがきをする〜

◆11月8日は「いい歯の日」です
歯と口腔の健康は、肥満や糖尿病などの予防になるなど、身体全体の健康に影響があります。
子どもの頃から歯みがきを習慣づけるとともに、定期的に歯科健診を受診するなど、自らの歯を大切にし、生涯を通して健康な歯を維持することが重要です。

◎毎食後歯をみがこう
◎乳幼児・小学生は仕上げみがきをしよう
◎家族でお互いに歯みがきの声かけをしよう
◎かかりつけ歯科医を持ち、年に1回は歯科健診を受けよう
◎妊婦の人は妊婦歯科検診を受けよう
◎よく噛んでゆっくり食べよう
◎間食や飲み物のとり方に気を付けよう
◎歯や口腔内の健康が生活習慣病の予防になることを知ろう
(第2次永平寺町保健計画より)

■健診・がん検診のお知らせ
健診・がん検診は指定医療機関または集団健診会場のいずれかで受診できます。受診には申し込みと各種受診券が必要です。
80歳以上(昭和20年3月31日以前にお生まれ)の人および要介護認定者で、受診をご希望の人は、受診券を発送しますので、保健センターまでお申し込みください。
○指定医療機関で受診
実施期限：令和7年2月28日(金)まで
各種受診券に同封の指定医療機関に電話でお申し込みください

○集団健診会場で受診
保健センターにお申し込みください
〈11月・12月の日程〉
・11月19日(火)・29日(金)(乳・子宮頸がん検診なし)
・12月1日(日)(がん検診のみ)
※各会場、申し込み者多数の場合ご希望に添えないことがあります。お早めにお申し込みください

問合せ：
〇特定健診(40歳～74歳で永平寺町国民健康保険被保険者の人)
住民税務課
【電話】61-3945

〇高齢者健診(福井県後期高齢者医療保険被保険者の人
〇がん検診
いずれも保健センター

申込み・問合せ：保健センター(松岡福祉総合センター内)
【電話】61-0111