こんにちは 保健師です-たちあらい健康ラボ通信

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■今年の健診・がん検診はお済みですか?
受診期間終了間際は混み合いますので、早めの受診をお勧めします。
今年度から新たに病院受診できる項目が増えました。

病院健診内容：(令和7年3月31日まで)
・国保特定健診
・後期高齢者健診
・子宮頸がん検診
・胃内視鏡検診
・[NEW]大腸がん検診
・[NEW]前立腺がん検診
※健(検)診の対象年齢や実施医療機関などの詳しい内容は町ホームページで確認できます。

■食生活改善推進員がサポート!料理教室の参加者を募集します
▽福岡県産のりを使用した料理教室
ミネラル豊富な福岡有明海産のりを使用した料理教室を開催します。
日時：11月20日(水)午前9時30分〜午後0時30分
会場：中央公民館調理室
対象：町内在住者
定員：20人
内容：
・のりの栄養に関する講話
・調理実習
参加費：無料
申込方法：電話
申込期限：11月13日(水)

▽魚を使用した料理教室
骨を強くするカルシウムが豊富な魚を使用した料理教室を開催します。
日時：12月4日(水)午前9時30分〜午後0時30分
会場：中央公民館調理室
対象：町内在住者
定員：20人
内容：
・魚の栄養に関する講話
・調理実習
参加費：無料
申込方法：電話
申込期限：11月20日(水)

■ご存じですか?11月14日は世界糖尿病デー
世界糖尿病デーとは、世界に拡がる糖尿病の脅威に対応するため1991年に、国連が制定しました。
糖尿病は、世界の成人のおよそ10人に1人が抱える病気といわれています。この日を機に、糖尿病について考えてみましょう。

▽糖尿病とは
インスリン(膵臓から出る血糖値をコントロールするホルモン)が十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖(血糖)が増えてしまう病気です。自覚症状なく進行し、血糖が増えすぎた状態が長期間に続くと、心臓病や失明、腎不全、神経障害など様々な合併症を引き起こします。

▽定期的な健診がおすすめ
健康診断では、血糖値などの検査項目があるため、糖尿病の早期発見・治療が可能となります。また、年齢とともに血糖も上昇する傾向があるため、日頃から健康を意識することが大切です。

■大刀洗町ドリームまつりで健康ブースをチェック!
健康課では毎年、大刀洗町ドリームまつりで健康ブースを設けています。今年のブースは「睡眠とこころの健康」をテーマに設けます。
ぜひお立ち寄りください。
来場者には素敵なプレゼントがあります。
ブース場所：ぬくもりの館大刀洗

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問合せ：健康課健康支援係
【電話】77-1377【FAX】77-3063