健康辞典

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■あなたの家は大丈夫?ノロウイルス対策
12月～1月に発生のピークを迎えます。少量のウイルスでも体内に入ると増殖して発症します。家庭でのウイルス対策を徹底しましょう。

▽主な症状
・おう吐(と)
・吐き気
・発熱
・下痢
・腹痛

▽ウイルス「非拡(ひかく)」4原則
・「持ち込まない」普段からの手洗い
・「つけない」調理前のしっかり手洗い
・「やっつける」十分に加熱して食べる
・「拡(ひろ)げない」二次感染を防ぐ

▽感染はどこから?
〈他の人から〉
・家庭や施設内のくしゃみで飛沫感染
・感染者の便や吐しゃ物に間接的に触れて感染
〈食べ物から〉
・感染者が調理した食品を他者が食べて感染
・加熱が不十分な貝類を食べて感染

▽実は意味ない!アルコール
ノロウイルスに消毒用アルコールは効きません。
塩素系消毒液が有効です。

《消毒液のつくりかた》
〈吐しゃ物や便の消毒用〉
500mlペットボトルにキャップ2杯の塩素系漂白剤(キッチンハイター)を入れ水を満たす
〈調理器具や衣類の消毒用〉
2ℓペットボトルにキャップ2杯の塩素系漂白剤(キッチンハイター)を入れ水を満たす

■健康相談
内容：血圧測定・保健指導など
対象者：40歳以上の人または必要に応じ、本人に代わってその家族
とき・ところ：
・1月17日(水)　13時30分～14時30分　保健センター
・1月22日(月)　13時30分～15時　大内田研修センター

問合せ：住民課健康増進係　窓口(3)
【電話】内線224