保健師だより

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■6月4日～10日歯と口の健康週間
「6(む)4(し)」にちなんで6月4日から始まる1週間は、虫歯予防のための「歯と口の健康週間」になっています。

▽「8020運動」をご存知ですか?
「8020(ハチマルニイマル)運動」とは、日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができるといわれています。そのため、「80歳になっても自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」という願いを込めてこの運動が始まりました。
▽丈夫な歯を作るには赤ちゃんから
乳歯は、生後6か月から1歳ごろに生え始め、3歳ごろになると20本の乳歯が生えそろいます。
歯が生えてすぐの頃はエナメル質(歯の表面)が未成熟で、虫歯になりやすい傾向にあり、乳歯が虫歯になると永久歯にも影響します。生後5～6か月ごろから離乳食が始まり、3歳ごろまでの時期は生活習慣や食習慣が確立する大切な時期なので、赤ちゃんの時からしっかりと虫歯を予防していきましょう!

▽お家でできる虫歯予防
・ご飯やおやつを食べたら必ず歯磨きを。
・お菓子やジュースの食べすぎにはご注意。
・よく噛んで唾液をしっかり出しましょう。
・バランスの良い食事で歯も丈夫に育ちます。

▽香春町ではお子さんの虫歯予防事業を実施しています!
1歳半・3歳児健診で、無料で歯科検診・希望者へフッ素塗布を実施、歯や歯磨きに関する個別相談も行っています。

問合せ：保険健康課　健康づくり係
【電話】32-840

■香春町の住民健診で利用できるふくおか健康ポイントアプリのクーポン券交換は6月17日(月)まで

交換がまだ済んでいない人は、アプリを取得しているスマートフォンなどをお持ちの上、保険健康課健康づくり係(6番窓口)にお越しください。
※申請期限を過ぎるとポイントは無効となりますのでご注意ください。

▽住民健診受付中
住民健診(特定健診・がん検診)の申し込み受け付け中です。
今年度からがん検診の対象年齢が変わり、胃がんの対象者は50歳以上で年度末年齢が奇数の人(2年に1回)に限ります。今年の対象者は今年のうちに受診することをお勧めします。

◎住民健診の日程・場所　※予約は10月31日まで
6月19日～25日　なごみの杜かわら
8月18日　コミュニティセンター採do所
9月10日～14日　なごみの杜かわら
11月1日～2日　なごみの杜かわら

住民健診を受けた人にはふくおか健康ポイントアプリに500ポイント付与します。取得方法は健診会場でお伝えしますのでお尋ねください。

◎長寿健診を役場や医療機関で希望する人も下記にご連絡ください。

問合せ：保険健康課　健康づくり係
【電話】32-8401