M-NAVI(エム-ナビ)-健康づくり・情報サロン-(1)

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■ふくしま健民アプリで、はじめよう　
楽しく歩いて健康andお得になろう
ふくしま健民アプリは、気軽に楽しく健康維持できる生活習慣づくりを目的としたスマホアプリです。日々の歩数がポイント化され、目標を達成することで三春町内はじめ、福島県内の協力店舗1600店以上で特典を受けることができるようになります。たくさん歩いて健康andお得になりましょう。

■HPVワクチンとがん検診を受けましょう
子宮頸がんは子宮の入口にできるがんのことで、95%以上がヒトパピローマウイルス(HPV)の感染によるものです。
HPVワクチンを接種することで、HPVの感染を防ぎます。また、定期的に検診を受けてがんを早期発見・治療することで、がんで命を落とすリスクを減らしましょう。
▽HPVワクチン
対象：
・定期予防接種…小学6年生～高校1年生相当の女性
・キャッチアップ接種…平成9年4月2日～平成20年4月1日生まれでワクチン未接種の女性
※キャッチアップ接種対象の方が、ワクチンを無料で受けることができるのは、令和7年3月末までです。
▽子宮頸がん検診
対象：20歳以上の女性
※偶数年齢の方(前年度未受診者も可)

問合せ：保健福祉課　保健医療グループ
【電話】62-5110

■手話通訳者派遣の電子申請を開始します
8月1日(木)から手話通訳者の派遣申請が、電子申請でもできるようになります。ぜひ、ご利用ください。
申込み：本紙P.22記載のQRを読み取るとLogoフォームが開きますので、質問に回答してください。

問合せ：保健福祉課　福祉グループ
【電話】62-3166

■マチトレ!ご利用案内
土曜日(隔週)開館しています
保健センター(南町26-1)の三春町営ジム「マチトレ」は初回利用のみ予約いただくことで、随時登録できます。
◇8月のトレーナー来館日
・5日・19日(月)午前10時～11時
・2日・30日(金)午後1時30分～2時30分
◇8月のマチトレ開館日
毎週月・水・金曜日、土曜(13、27日)
午前9時30分～午後0時30分、午後1時～4時
※水曜日はトレーニング室のみ利用可。
注意：
・2日、16日は他事業のため午前休館
・12日、14日は1日休館
費用：30分間100円

■8月は食品衛生月間です!
夏は細菌による食中毒が発生しやすい季節です

▽食中毒予防3原則
《細菌》
つけない!(手や調理器具は清潔にしましょう)
増やさない!(常温放置せず、すぐに冷やしましょう)
やっつける!(中心までしっかり加熱しましょう)
この季節は特に注意が必要です。正しく手を洗っていますか?買い物した食品もすぐに冷蔵庫にしまっていますか?食品の加熱は十分ですか?いつもの習慣「やってるつもり」を見直しましょう。

問合せ：保健福祉課　地域ケア推進グループ
【電話】62-5110

■お口の環境を整えましょう
高齢者の方の健康づくり事業の一環として、歯科健診を実施しています。歯の健康は、歯周病予防や誤えん性肺炎予防のためにとても重要です。ぜひ、この機会に受診ください。
日時：11月30日(土)まで
対象：令和5年度中に75歳または80歳になった方
※昭和23年4月1日～昭和24年3月31日生まれ
※昭和18年4月1日～昭和19年3月31日生まれ
内容：問診、口腔内診査、口腔機能検査
費用：無料(※健診の結果、治療を行う場合は有料となります。)
▽受診方法
対象の方には、6月上旬に「後期高齢者「歯科口腔健診」のご案内(兼受診券)」が送付されています。実施医療機関一覧が同封されていますので、電話等でご予約のうえ、受診してください。
持ち物：
(1)「後期高齢者「歯科口腔健診」のご案内(兼受診券)」
※裏面の問診票をあらかじめご記入ください。
(2)保険証

問合せ：住民課　国保年金グループ
【電話】62-2147