文化なかの「公民館報」No.225 (通巻No.757)

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※「申し込み不要」の記載のないものを除き、受講には事前に　電話での申し込みが必要です。
※受講の申し込みは、原則市内在住・在勤の方を優先とします。

■豊田公民館
◇伝統行事　ものづくり体験
期日：1月6日(土)
時間：
(1)午前10時～11時
(2)午前11時～正午
内容：豊作と無病息災を祈り、まゆ玉を作りましょう。
講師：信州中野ふるさと交流団
定員：各回20人(小学2年生以下保護者同伴)
持ち物：お盆、エプロン、はさみ
材料費：100円
申し込み：12月22日(金)まで

◇ふるさとの歴史を掘る
～平安から戦国　豊田の中世～
期日：1月18日、2月1日、15日(全3回　毎回木曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：考古学の視点から、「中世」の豊田地域、さらには中野市域の歴史を考えます。
講師：学芸員　柳生俊樹(やぎゅうとしき)
定員：30人

◇一生動けるカラダをつくる!健康ストレッチ講座
期日：1月16日、30日、2月13日、27日(全4回　毎回火曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：正しいストレッチの方法と効果を学びましょう。
講師：柔道整復師　北原将悟(きたはらしょうご)さん
定員：15人
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、運動のできる服装と靴
申し込み：12月11日(月)午前9時～

問合せ：豊田公民館
【電話】38-2922

■中央公民館
◇第2回色鉛筆画教室・中級編
期日：1月12日、19日、26日、2月2日、9日、16日(全6回　毎回金曜日)
時間：午後6時30分～8時30分
内容：複雑なモチーフに挑戦し、細密な色鉛筆画の技術を学びます。
講師：田中健太郎(たなかけんたろう)さん
定員：10人(中学生以上)
材料費：600円
持ち物：24色以上の色鉛筆、鉛筆(2B)、30cmの定規
申し込み：12月13日(水)午前9時～

◇中野市中央公民館シニア大学〔一般公開講座〕映画鑑賞
日時：1月18日(木)午後2時～4時
内容：沢田研二(さわだけんじ)さん主演の「土を喰らう十二ヵ月」を上映します。
定員：30人
申し込み：12月12日(火)午前9時～

◇ギャラリー展示　中野みずゑ会展示
内容：絵画作品
期間：12月28日(木)まで

◇脳トレand健康体操講座2
期日：1月17日(水)、26日(金)、2月2日(金)、9日(金)、16日(金)、21日(水)(全6回)
時間：午後2時～3時30分
内容：脳トレと軽運動で健康を維持しましょう。
講師：春原輝明(すのはらてるあき)さん
定員：30人
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、運動のできる服装と靴
申し込み：12月11日(月)午前9時～

◇ピラティス講座2
期日：1月11日、18日、25日、2月1日、8日、15日(全6回　毎回木曜日)
時間：午後7時～8時
内容：姿勢や骨盤を整え、体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズ。無理なく安全に身体を整えます。
講師：宮﨑栄子(みやざきえいこ)さん
定員：20人(初めて受講される方優先)
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル、運動のできる服装と靴
申し込み：12月13日(水)　午前9時～

◇シニアスマホ体験教室
「シニア世代の皆さん、スマホを体験してみませんか?」
期日：1月22日(月)
時間：午前10時～正午
内容：スマートフォンを使ってみたいけれど不安があるシニア世代の方が、スマートフォンの便利な機能について、実際に触って体験できます。
講師：ドコモショップ中野店
定員：おおむね60歳以上のスマートフォンをお持ちでない方　15人
申し込み：12月18日(月)午前9時～

問合せ：中央公民館
【電話】22-2691

■北部公民館
◇米粉のロールケーキ作り講座
期日：1月17日(水)
時間：午後1時30分～3時30分
内容：米粉生地のロールケーキ作りを学びます。
講師：宮下彩花(みやしたあやか)さん
定員：16人
材料費：700円
持ち物：エプロン、三角巾
申し込み：12月11日(月)午前9時～

問合せ：北部公民館
【電話】26-0677