飯山市公民館のお知らせ

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《参加者募集》
■飯山雪国大学子育てセミナー「食のチカラ～頭で食べて強くなる～」
パフォーマンスを最大限に上げるために「何を、いつ、どれだけ、どのように摂取したらよいか」スポーツ栄養学の観点から効果的な体づくりを学びます。

日時：5月2日(木)18：30～20：00
場所：飯山市公民館　講堂
講師：(株)オフィス田中マネージャー管理栄養士・日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士　髙橋和子先生
対象：どなたでもご参加いただけます。(小学校5年生以上、中・高生の方は、保護者と一緒にご参加ください。)
持ち物：筆記用具
お申込み：本紙掲載のQRコード、もしくは飯山市公民館へ電話でお申込みください。
申込締切：4月24日(水)

問合せ：飯山市公民館
【電話】62-3342

《参加者募集》
■飯山雪国大学教養講座
『能登半島地震から考える「備え」とは?～女性の視点の大切さと覚悟～』
令和6年1月1日に発生した能登半島地震は甚大で過酷な大災害となってしまいました。
1月から3月まで、防災士として珠洲市・能登町への避難所支援で3～4回現地入りして活動した中から学んだ大切なことをお伝えします。
二人の講師によるリレー形式の講演会。女性の視点からの防災をはじめ、実体験に基づいた防災に関する講演です。
期日：6月1日(土)
時間：13：30～15：00
場所：飯山市公民館　講堂
講師：
・日本防災士会　長野県支部　支部長　大久保隆志氏
・日本防災士会　長野県支部　南信地区ブロック長　上野真由氏
事前のお申込みは不要です。

問合せ：飯山市公民館
【電話】62-3342