いきいき健康

28／36

■講座・募集
○プロから学ぶ!　ロードバイク体験会
日時：11月16日(土)
・午前の部…午前9時30分～正午
・午後の部…午後1時30分～4時
場所：サイクルスポーツセンター　5キロコース(伊豆市)
内容：基礎レッスン、コース走行など
講師：飯島誠さん(ブリヂストンサイクル株式会社)
対象：市内在住・在勤・在学の18～65歳の人
定員：各部7人
※応募多数時抽選
持ち物：グローブ(滑り止め付き軍手可)
※ロードバイク、ヘルメットの無料貸出あり
申込み：11月13日(水)までに電子申請

問合せ：健康づくり課

○ノルディックウオーキング体験会
日時：11月23日(土・祝)　午前10時～正午
※雨天時は室内で講習
場所：保健センター
内容：2本のポールを使って歩行する体に優しいウオーキング。
※保健センターから約3km歩きます。
定員：先着20人
持ち物：ポール(レンタルあり)
申込み：11月11日(月)～20日(水)の間に電子申請

問合せ：健康づくり課

○患者・家族集中勉強会「がん薬物療法と副作用対策II編」
日時：12月5日(木)
場所：静岡がんセンター研究所　しおさいホール
内容：がん薬物療法と運動/副作用症状と食事の工夫/自宅療養中に注意すること　など
対象：抗がん剤治療を受ける、または治療中の人とその家族など
定員：150人
申込み：11月29日(金)午後5時までに氏名・住所・電話番号を、FAXまたは郵送で静岡がんセンター内疾病管理センター集中勉強会係
【FAX】989・5557
〒411・8777　長泉町下長窪1007

問合せ：静岡がんセンター疾病管理センター
【電話】989・5222

○NEWファミリーセミナー
妊娠・分娩中の経過、栄養の話、妊婦体操など、三島総合病院の助産師によるオンライン講話を行います。
日時：12月7日(土)　午前10時～11時30分
対象：市内在住の妊婦とその家族(夫、パートナー、祖父母など)
※一人でも参加可
注意事項：Zoomが視聴できるネット環境が必要
申込み：11月8日(金)～12月1日(日)の間に電子申請

問合せ：健康づくり課

■お知らせ
○11月14日はWorld Diabetes Day(世界糖尿病デー)
世界各地で糖尿病の予防、治療、療養を喚起する啓発運動を推進することを目的として、11月14日が「World Diabetes Day(略称：WDD)」として制定されています。

・世界糖尿病デーからWDDへ
社会がもつ「糖尿病」のイメージを変えるため、世界共通の言葉である「Diabetes(ダイアベティス)」が用いられ、今年から「World Diabetes Day(ワールドダイアベティスデー)」に変更されました。

・WDD啓発キャンペーン
11月10日(日)開催の「市民すこやかふれあいまつり」で、WDD啓発キャンペーンを行います。
内容：野菜摂取状況測定や栄養相談

問合せ：健康づくり課

○11月20日は世界COPDデー
COPD(慢性閉塞性肺疾患)は、世界的に主な死亡原因の病気でありながら、社会的に知られていない病気です。

・症状の特徴
からだを動かした時の息切れ、長引く咳や痰などの症状があり、ゆっくり進行するために病気を自覚しにくいと言われています。進行すると肺の機能が低下し、呼吸困難になり自力で呼吸ができなくなります。

・発症の原因
日本ではCOPDの原因の90%以上が喫煙と言われています。たばこの煙などの有害物質を長期に吸い続けることが原因で肺が炎症を起こし、呼吸がしにくくなります。喫煙習慣のある中高年に多く発症する生活習慣病と言えます。

・周囲への配慮をお願いします
健康増進法の改正により、病院や学校、行政機関などは原則敷地内禁煙、飲食店やオフィスなどでは原則屋内禁煙です。望まない受動喫煙を無くすため、周囲への配慮をお願いします。

問合せ：健康づくり課

問合せ：健康づくり課(保健センター・健幸推進室)
【電話】973・3700
【FAX】976・8896
〒411・0832　南二日町8・35