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京都府綾部市

■筋トレで生活習慣病予防
市立病院は、生活習慣病予防教室「おうちDE筋肉道場」を開催します。本年は、新型コロナウイルス感染症の拡大を考慮し、インターネットで動画を生配信します。ぜひご覧ください。
日時:3月24日(水)午後7時30分〜8時30分。
内容:医師による生活習慣病に関する講演、理学療法士による筋肉トレーニング指導。
【URL】https://youtu.be/Dx0Jm6ljouw。
もしくは、YouTubeで「くろまめチャンネル/綾部市立病院糖尿病チーム」を検索してください。

問合せ:市立病院
【電話】43-0123 【FAX】43-0246

■コロナ禍の心の健康を考える
市は、市内在住・在勤の人を対象に「こころの健康講演会」を開催します。参加は無料です。
日時:3月8日(月)午後2時〜3時30分。
場所:市民センター(あやべ・日東精工アリーナ、西町三丁目)。
演題:コロナ禍でのこころの健康。
講師:長内清行医師(ながうちこころのクリニック理事長)。
定員:先着54人。
申込み:電話かファクスで事前に障害者支援課へ。
その他:手話通訳・要約筆記は、事前に申し込み必要。

問合せ:同課
【電話】42-4318 【FAX】42-8953

■マイナポイントの手続きを
「マイナポイント」は、マイナンバーカードを使って予約・申し込みをし、選んだキャッシュレス決済サービスで、利用料金の25パーセント(上限5000円)分のポイントがもらえる国の事業です。
対象者は、本年3月末までにマイナンバーカードを申請した人です。早めの手続きをお願いします(ポイントの受取期間は、本年9月末までの予定)。

問合せ:総務課
【電話】42-4223

■地域活動団体Zoom(ズーム)交流会
中丹パートナーシップセンターは、コロナ禍でも円滑に団体の活動ができるよう、オンライン会議システム「Zoom」の操作や活用手法などを学ぶ「中丹地域活動団体Zoom交流会」を開催します。
日時:3月10日(水)午後2時〜4時。
場所:Coworkation Village MAIZURU(舞鶴市)。オンラインでの参加もできます。
対象:中丹管内で地域活動に取り組む非営利活動団体や個人など。
定員:オンラインと現地での参加を合わせて20人程度。
内容:
前半 Zoomの基礎研修。
後半 Zoomを活用した参加者同士の交流。
申込み:事前に中丹広域振興局へ。

問合せ:中丹パートナーシップセンター(中丹広域振興局)
【電話】0773-62-2031

■出張がん個別相談
府がん総合相談支援センターは、毎月出張相談を開催。がんに関わるさまざまな相談に乗ります。
日時:3月18日(木)午後1時〜3時30分。
場所:府中丹東保健所(舞鶴市)。
相談員:保健師か看護師。
相談料:無料。
申込み:前日の午後4時までに府がん総合相談支援センターへ。
その他:月〜金曜日(祝日除く)の午前9時〜正午と午後1時〜4時、電話か対面による相談も行っています。

問合せ:同センター
【電話】0120-078-394

問合せ:
市役所【電話】42-3280 【FAX】42-4406
保健推進課【FAX】42-5488
市立病院【電話】43-0123(お間違えなく)

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