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自治体の皆さまへ

「オンライン通いの場」アプリをご利用ください

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千葉県多古町

コロナ禍において高齢者の方の通いの場が活動を自粛している中、オンラインで自己管理しながら、運動や健康づくりに取り組めるアプリが、国立研究開発法人国立長寿医療研究センターから公開されました。ぜひ健康維持にご活用ください。

◆「オンライン通いの場」アプリでできること
▽自宅でできる体操
多古町の「夢あかり」体操をはじめとする、各自治体が提供する体操動画を検索して閲覧できます。

▽健康チェック
フローチャートに基づいて、自分に適した運動や活動を見つけることができます。

▽脳を鍛えるゲーム
認知機能を鍛えるためのパズルや計算などのゲームができます。

この他にも散歩コースの探索や食事管理などのさまざまな機能があり、今後さらに追加される予定です。

※ダウンロード方法
Google PlayまたはApp Storeで「オンライン通いの場」と検索するか、下記QRコードを読み取ることでダウンロードできます。
※QRコードは、広報紙18ページをご覧ください。

問合せ:保健福祉課介護保険係
【電話】76-3185

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