ユーザー登録
文字サイズ
自治体の皆さまへ

健幸(けんこう)★筋力アップ教室で身も心も元気になりませんか

6/36

埼玉県川島町 クリエイティブ・コモンズ

健幸★筋力アップ教室は、一人ひとりに合わせた個別の運動プログラムで、生活習慣病予防・体力年齢の若返りを目指します。運動は運動専門の先生が分かりやすくていねいに教えます。平成30年度の参加者は、半年間で体力年齢が平均8.2歳若返りました。

日時:9月から2月までの6か月間毎週火曜日(月4回)
(1)午前9時30分~11時30分
(2)午後1時30分~3時30分
場所:町民体育館 2階多目的室
内容:筋力トレーニング、エアロバイク、ストレッチなど
対象:40歳以上75歳未満の方(年齢は令和2年3月31日時点)
定員:40人((1)20人、(2)20人)
参加費:5,140円(歩数計代)
申込み期間:6月3日(月)~14日(金)
申込先:健康福祉課健康増進グループへ電話、または窓口でお申し込みください。
※定員になり次第締め切ります。

問合せ:健康福祉課 健康増進グループ
【電話】299-1758

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

市区町村の広報紙をネットやスマホで マイ広報紙

MENU