ユーザー登録
文字サイズ
自治体の皆さまへ

こんにちは保健センター

13/15

大阪府堺市堺区

〇堺/ちぬが丘 いずれも無料

◆堺保健センター
▼夏休みおうちごはんを楽しもう
毎日いきいきと暮らし、心も体も健康で元気に過ごすためには、毎日の「食」について見直すことが大切です。市では食育の大切さをわかりやすく伝えるためにさかい食育目標「さ…三食きちんと食べる か…感謝して食を大切にする い…一緒に食べる」を広めています。
二次元コードから動画「おうちごはんを健康に楽しもう!」(YouTube)をご覧になれます。簡単バランスごはんやハニワパンのレシピが見られます。
また、子どもに人気の献立が、ひと工夫することにより、さらにおいしく楽しく作ることができます。QRコードから動画「堺おうちグルメ」(YouTube)をご覧になれます。
※二次元コード、QRコードは本誌3ページをご覧ください。

▼コツコツ!運動教室
いつまでも若々しく元気な毎日を過ごすために、自宅で取り組める運動を皆で楽しく学びます。元気を保つ食事のワンポイント講座あり。今回より予約制となりました。

日時:8月17日(月) 午後1時30分~3時
場所:堺保健センター
対象:堺区民で以前に6回参加されていない方限定
持ち物:飲みもの
申込み:8月3日から電話かFAXで住所、氏名、電話番号を堺保健センターへ。先着15人。

▼毎日コツコツ美活体操 第一弾!
姿勢が悪くなった、体重が少しずつ増えてきた。でも、年だからしょうがない…と思ったことありませんか。日ごろの姿勢を見直したり、自分の体を意識するだけで、変われるヒントがきっとあるはず。姿勢改善のポイントやスキマ時間でできる体操を、一緒に楽しく学びませんか。第二弾は12月1日に開催します。

日時:9月8日(火) 午前10時~11時30分
場所:堺保健センター2階
対象:30~50歳代
持ち物:
・飲み物
・動きやすい服装
・ヨガマット(貸出可能)
・バスタオル
申込み:8月3日から電話かFAXで住所、氏名、電話番号を堺保健センターへ。先着15人。

◆ちぬが丘保健センター
▼ちぬが丘保健センター ママパパ教室
これからママ・パパになる方を対象に教室を行います。一緒に楽しく赤ちゃんを迎える準備をしてみませんか。当日はマスクを着用し、発熱、せきなどの症状がないか体調を確認してお越しください。

・妊娠編
8月20日(木) 午後1時30分~3時
・栄養・歯科編
8月24日(月) 午後1時30分~2時30分
・子育て編
9月3日(木) 午前10~11時30分

妊娠編から3回続けての受講がおすすめですが、どの回からでも参加可能です。
申込み:電話かFAXで住所、氏名、電話番号をちぬが丘保健センターへ。各回先着約10組。

■堺・ちぬが丘保健センターつうしん

〇上表以外にも健診、相談を行っていますのでお問い合わせください。

・母子関係4か月児健診、1歳6か月児健診、3歳児健診(3歳6か月児が対象)…個別通知。そのほか、子育てに関する相談を行っています。転入の場合は保健センターへ。
・成人関係胃がん検診、肺がん・結核検診などの各種検診や健康相談、生活習慣病予防、健康づくり自主活動グループの支援などを行っています。
・風しん抗体・肝炎ウイルス抗体検査については、対象者の条件があります。
・HIV検査のみも可能です。
・難病に関する相談
・検便検査(腸内病原菌)毎週月~金曜日(祝日を除く)9:00~11:00
(ちぬが丘保健センターは検査・相談日の13:30~15:30のみ)

〇堺区役所では、ブックスタート事業として4か月児健診時に絵本をお渡ししています。
問合せ:堺区役所企画総務課
【電話】228-7403
【FAX】228-7844

問合せ:
・堺保健センター
堺区甲斐町東3丁2-6 保健医療センター内
【電話】238-0123
【FAX】227-1593
・ちぬが丘保健センター
堺区協和町3丁128-4
【電話】241-6484
【FAX】247-3201

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

市区町村の広報紙をネットやスマホで マイ広報紙

MENU