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お知らせ(高齢者)

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大阪府枚方市 ホームページ利用規約等

■楽10(らくてん)体操講習会
日時・場所:
(1)5月12日~6月2日の毎週水曜午前10時45分~11時45分、渚市民体育館
(2)5月6日~6月3日(5月27日を除く)の毎週木曜午前10時45分~11時45分、伊加賀体育館
(3)5月7日~6月4日の毎週金曜午後1時15分~2時15分、総合体育館
対象:はおおむね60歳以上。
参加費:各500円。
申込:5月1日午前11時から電話で枚方市スポーツ協会へ。先着各10人。

問合せ:枚方市スポーツ協会
【電話】898-0200【FAX】898-0201

■保健センター(健康増進・介護予防担当)
◇まんてん教室
管理栄養士と歯科医師による低栄養改善と口腔機能向上の講義と実習。
日時・場所:(1)5月20日(木)(2)27日(木)、保健センター。
時間:(1)午前10時~正午(2)個別相談で後日案内。全2回。
対象:65歳以上で口腔機能の低下や体重減少、食事の偏りを感じている人。無料。
申込:受付中。電話で同センターへ。先着10人。

◇ここから介護予防教室
介護予防体操を学び、運動の実践と記録を120日間継続します。
ひらかたポイント対象事業。
日時・場所:
運動実践期間は5月12日から4カ月間、
教室への通所は5月12日・19日・6月2日・16日・30日・7月14日・28日のいずれも水曜午後2時10分~3時10分、
くにみが丘メディカルフィットネス倶楽部(津田山手1)。
対象:65歳以上で運動機能の低下が気になる人。
施設の感染予防ガイドラインを厳守。
参加費:3000円。参加は年度に1回のみ。
申込:5月1日午後1時から電話で同倶楽部(【電話】808-2351)へ。先着10人。

問合せ:保健センター(健康増進・介護予防担当)
【電話】841-1458【FAX】840-4496

■ひらかた元気くらわんか体操 マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに
日時・場所:
(1)5月19日(水)、南部生涯学習市民センター
(2)21日(金)、総合体育館。いずれも午前10時~11時30分。無料。
申込:はがきまたはファクス・枚方市スポーツ協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望日(1)または(2)を書いて同協会(〒573-0042村野西町5-1-307)へ。電話・窓口可。5月11日必着。抽選各20人。

問合せ:枚方市スポーツ協会
【電話】898-0200【FAX】898-0201【HP】http://hirakata-taikyo.org/

■介護保険料特別徴収開始通知書を送付
65歳以上で新たに6月から介護保険料の特別徴収(年金から引き去り)を開始する人には5月中旬に、8月から開始する人には6月中旬に9月までの徴収額(仮徴収額)等を通知する特別徴収開始通知書を送付します。仮徴収額は今年度の年間保険料額が決定していないため、前年度の保険料額に基づいて決定。10月以降の特別徴収額(本徴収額)等は年間保険料額が決定する6月中旬に通知します。

問合せ:地域健康福祉室(長寿・介護保険担当)
【電話】841-1460【FAX】844-0315

■趣味の講座
いずれも対象は60歳以上。
場所:(1)~(3)総合福祉センター(4)老人作業所(中宮山戸町)。各全10回。
ひらかたポイント対象事業。

(1)やさしいヨガ体操
不眠改善や認知症予防。
日時:6月4日~10月1日の第1・3・5金曜午前9時15分~10時35分。無料。

(2)はじめての水彩画
日時:6月8日~11月23日の第2・4火曜(8月10日・10月12日除く)午後2時10分~3時40分。
参加費:4000円。

(3)はじめての詩吟
体験を通じて健康づくり、仲間づくり。
日時:6月4日~10月29日の第1・3・5金曜(7月30日・10月15日除く)午前10時40分~午後0時10分。無料。

(4)すっきりストレッチ and 健康運動
有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュ。
日時:6月5日~8月7日の毎週土曜午前10時30分~正午。無料。
申込:往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、手話通訳希望の有無、講座名を書いて〒573-0122津田東町2-26-1総合福祉センターへ。5月10日必着。抽選で(1)30人(2)(3)各20人(4)15人。

問合せ:総合福祉センター
【電話】858-5835【FAX】859-5479

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