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自治体の皆さまへ

健康な町づくり すこやかだより

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宮崎県五ヶ瀬町

■寒い時期の入浴にご注意を!
冬も本番を迎え寒い日が続いています。この時期に注意が必要なのが「ヒートショック」です。「ヒートショック」とは、急激な温度の変化によって血圧が上がったり下がったり、急変してしまうことです。11月から4月にかけて、入浴中の事故が増加しています。
安全に入浴するために、次の点に注意しましょう。
(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖める。
(2)湯温は41度以下、湯に浸かる時間は10分までを目安に。
(3)浴槽から急に立ち上がらないようする。
(4)食後すぐの入浴や飲酒後、医薬品服用後の入浴は避ける。
(5)入浴する前に同居者に一声かけて、意識してもらう。

問合せ:福祉課
【電話】82-1702

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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