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健康ひろば

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岩手県盛岡市 クリエイティブ・コモンズ

■MORIOKA☆ユース食堂~食育コース~
健康づくりにつながる食育の講話と、県が認定する食の匠による盛岡の郷土料理についての講習。参加者にはMORIO(モリオ)-Jポイントが付きます。
日時:11月3日(火)10時~12時
場所:市保健所(神明町)
対象・定員:12人
※妊産婦を除く、おおむね20~30代
託児:12人
※1歳以上
申込み:電話・応募フォーム:10月19日(月)14時から
広報ID:1023064

問合せ:健康増進課
【電話】603-8305

■健康づくり!マッサージ等指導教室
マッサージ師から軽体操とセルフマッサージ方法の指導を受けられます。タオルと飲み物持参。当日は検温とマスクの着用をお願いします。
日時・場所:表1のとおり
対象・定員:各12人
※60歳以上
申込み:電話
広報ID:1003805

表1.マッサージ等指導教室の日程など

問合せ:長寿社会課
【電話】603-8003

■薬物依存症回復支援プログラム「SMARPP」
薬物依存症治療プログラムのテキスト「SMARPP(スマープ)」で、違法薬物や処方薬などの薬物依存のメカニズムや、心身への影響などを学び、対処法について考えます。
日時:11月4日~来年3月3日、水曜、全16回、14時~15時半
※12月30日は除く
場所:県福祉総合相談センター(本町通三)
託児:10人
※薬物依存を抱える人。途中からでも参加できます
申込み:電話:開催日の前日まで

問合せ:県精神保健福祉センター
【電話】629-9617

■家族介護者リフレッシュ交流会
認知症の人や要介護1以上の高齢者、重度の障がいがある人などを介護している家族を対象に、表2のとおり交流会を開催します。

表2.家族介護者リフレッシュ交流会の日程など

問合せ:問い合わせは各申し込み先へ

■つどいの森で健康づくり
60歳以上の人を対象に表3の健康教室を開催します。
場所:都南老人福祉センター(湯沢1)
申込み:電話:10月18日(日)10時から

表3.つどいの森の健康教室の日程など

※初めての人は費用無料

問合せ:都南老人福祉センター
【電話】638-1122

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