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レッツ トライ糖尿病予防! 【中央区 特色ある区づくり事業】

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新潟県新潟市中央区

■レッツ トライ(1) お正月で食べ過ぎた体にもピッタリ ヘルシーランチを食べて健康づくり
区内8つの飲食店が提供する「ヘルシーランチ」。今年度の全メニューがそろいました。野菜やきのこ、海藻を使い、食後の血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できる献立です。糖尿病予防に理想的な野菜の量や味つけをまずは飲食店で実感してみませんか。
問い合わせ:健康福祉課健康増進係(【電話】025-223-7246)

◎メニューの条件
野菜を1食に120グラム以上使用すること
海藻類ときのこ類を両方必ず使用すること
主食も含めて600キロカロリー程度にすること
塩分を3グラム以下にすること

ヘルシーランチの一例
(写真はカフェテラスピーア)

◎新たに提供を始めたお店
カフェ オードリー(笹口1-1 プラーカ1 2階)

提供期間:3月31日(水)までの毎日午前11時から午後3時
メニュー名:ジャークチキン オードリー風
価格:1,300円(税込み) ※限定10食
※その他のお店の情報は、昨年の本誌12月20日号または市ホームページで確認してください。

■レッツ トライ(2) 中央区オリジナル健康読本配布中
区では、糖尿病予防の取り組みをさらに推進するため、特定健康診査の受診の仕方や食事のとり方を解説した健康読本を作成しました。この冊子を読んで、家族や友人と一緒に糖尿病予防に取り組みましょう。
問い合わせ:健康福祉課健康増進係(【電話】025-223-7246)

配布場所:
※冊子の内容は、市ホームページにも公開しています。
健康福祉課健康増進係 (NEXT21 3階 21番窓口)
東地域保健福祉センター (東万代町9-52)
南地域保健福祉センター (新和3-3-1)
中央地域保健福祉センター (関屋下川原町1-3-11)

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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