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自治体の皆さまへ

新型コロナウイルスから自分や大切な人を守るために協力を

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東京都中野区

新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の期限が5月31日まで延長されました。
区は感染症への対策を一層強化します。区民のみなさんも自分や大切な人を守るために、引き続き感染拡大防止の取り組みに協力をお願いします。

■不要不急の外出を控える
買い物は一人または少人数で、すいている時間に。仕事はなるべく在宅勤務を。

■手洗いはこまめに正しく
帰宅時や食事前などこまめにせっけんで手を洗いましょう。
(1)せっけんを泡立て、手のひらをよくこする
(2)手の甲をのばすようにこする
(3)指先・爪の間を念入りにこする
(4)指の間を洗う
(5)親指と手のひらをねじり洗いする
(6)手首も忘れずに洗う
(7)十分にせっけんを洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルで拭き取って乾かす

■せきエチケットを守ろう
せきやくしゃみが出る時は、せきエチケット(マスクを着ける、ティッシュやハンカチ、袖で口と鼻を覆う)を守りましょう。

◇ごみを捨てる際も注意を
使用済みのマスクやティッシュなどのごみを捨てる際は、次の点を守ってください。
・ごみに直接触れない
・ごみ袋は空気を抜いてから、しっかり封をする
・ごみを捨てた後は、せっけんを使って手を洗う
☆ごみが袋の外側に触れた場合は、ごみ袋を二重に

■三つの「密」を避ける
×換気の悪い密閉空間
×人が集まる密集場所
×近い距離で会話や発声をする密接場面

◇「密」にしないポイント
・こまめに換気・・・30分ごとに、2方向の窓を数分間、全開にする。
☆窓が一つ以下の場合は、ドアを開けたり、扇風機を併用したりするなどの工夫を

・他の人と距離を取る・・・互いに手を伸ばして届かない十分な距離を取る。
☆レジなどに並ぶ際も前の人に近づきすぎないように注意を

■新型コロナウイルス感染症に関する相談
・中野区電話相談窓口
【電話】3382-6532
平日午前9時~午後5時
☆感染が疑われる方で、時間外は東京都・特別区・八王子市・町田市合同電話相談センター【電話】5320-4592へ

・区HP相談チャット
自動応答サービスで聞きたい内容に対話形式でお答えします
※区HPトップページからアクセスを

・東京都新型コロナコールセンター
【電話】0570-55-0571(ナビダイヤル)
毎日午前9時~午後10時(英語、中国語、韓国語にも対応)
☆聴覚障害のある方は【FAX】5388-1396へ

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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