文字サイズ
自治体の皆さまへ

健康福祉/講座・催し

7/31

東京都八王子市

・費用の記載のない催しなどは無料です。
・申し込みの記載のない催しなどは直接会場へお越しください。

■自死遺族の集い「わかち合いの会」
身近な人を自死で亡くされた方が、ありのままの胸の内を語り合う「わかち合いの会」を開催します。
日時:8月15日(月)午後2〜4時
会場:保健所

問合せ:保健所保健対策課
【電話】645・5196

■からだ測定会
体の機能が少しずつ衰えて要介護状態に近づいている状態「フレイル」。今のからだの状態を見つめなおし、フレイルを予防するための測定会を行います。また、測定結果をもとに、専門職によるアドバイスも行います。
対象:市内在住の方
内容:フレイルチェック、血管年齢測定、体組成測定、握力測定
日時:9月2日(金)午後2時~、2時30分~、3時~、3時30分~(各30分程度)
会場:中野市民センター
定員:各10名(先着順)
申込み:8月2日から電話で大横保健福祉センター(【電話】625・9200)へ

■自分でできる健康ツボ押し講座
対象:市内在住で60歳以上の方
日時:8月19日(金)午後1時30分~3時
会場:南大沢保健福祉センター
定員:15名(先着順)
申込み:8月2日から電話で南大沢保健福祉センター(【電話】679・2205)へ

■シニア元気塾 ボランティア入門講座
ボランティア活動を通して、仲間づくりや地域活動に取り組んでもらうため、ボランティア活動に必要な知識や事例を学ぶ講座を開催します。
対象:市内在住で60歳以上の方
日時:9月3・9・17・24日、10月1・6・13・25日の午後1時30分〜4時(全8回)
会場:大横保健福祉センターなど
定員:50名(抽選)
申込み:往復ハガキ(1人1枚)に「シニア」と住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、返信面の宛名を書いて、8月15日(必着)までに八王子センター元気(〒192-0062大横町11-35【電話】627・9179)へ

■傾聴ボランティア養成講座
傾聴ボランティアとして、高齢者施設などで活動するためのスキルを学ぶ講座や実習を行います。
対象:市内在住で60歳以上の方
日時:9月8・15・22・29日、10月6・13・27日の午後1時30分〜4時30分(現場実習を含め全8回)
会場:子安市民センター
定員:30名(抽選)
費用等:1200円
申込み:往復ハガキに「傾聴」と住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、返信面の宛名を書いて、8月15日(必着)までに八王子センター元気(〒192-0062大横町11-35【電話】627・9179)へ

■情報ボランティア養成講座
音声の読み上げや視線入力などの実例を紹介しながら、障害のある方の情報機器利用を支援する方法を学びます。
対象:市内在住・在勤・在学の方
日時:9月11・18日の午前10時〜正午(全2回)
会場:心身障害者福祉センター
定員:10名(抽選)
申込み:往復ハガキに「情報」と住所・氏名(ふりがな)・電話番号・お使いのパソコンやタブレット端末のOSとアプリケーションソフト、返信面の宛名を書いて、8月24日(必着)までに心身障害者福祉センター(〒193-0931台町2-7-22【電話】624・5850)、または同センターのホームページ(本紙7ページ掲載の二次元コード)から

■血糖値を下げる!すぐ楽エクササイズ
対象:市内在住で40~74歳の方(運動制限のある方を除く)
日時:8月31日(水)午前10時~11時30分
会場:大横保健福祉センター
定員:30名(先着順)
申込み:8月2日から電話で大横保健福祉センター(【電話】625・9200)へ

■働き盛り世代向け 健康体操教室
対象:市内在住・在勤で18歳以上の方
内容:エアロビクス、ストレッチ、筋力トレーニングなど
日時:9月9・26日の午後7~8時
会場:クリエイトホール
定員:各10名(抽選)
費用等:1回300円
持ち物:マスク、飲み物、室内用運動靴、タオル
申込み:ハガキ、ファックス、メールに「働き盛り」と希望日(複数可)、住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を書いて、8月12日(必着)までにスポーツ振興課(〒192-8501【電話】620・7457【FAX】626・8554【メール】f320200@city.hachioji.tokyo.jp)へ

■ちりめん細工教室
ちりめんを縫い合わせて、ウサギとカメを作ります。
対象:市内在住・在勤・在学の方(障害のある方を優先)
日時:8月22・29日、9月5日の午後1時30分〜3時30分(全3回)
会場:心身障害者福祉センター
定員:6名(抽選)
費用等:600円
持ち物:針・糸(赤色と白色)・糸切りバサミ
申込み:往復ハガキに「ちりめん」と住所・氏名(ふりがな)・電話番号・障害のある方はその内容と等級、返信面の宛名を書いて、8月10日(必着)までに心身障害者福祉センター(〒193-0931台町2-7-22【電話】624・5850【FAX】624・5954)、または同センターのホームページ(本紙7ページ掲載の二次元コード)から

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

市区町村の広報紙をネットやスマホで マイ広報紙

MENU