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元気館(7月~9月のプログラム)

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東京都新宿区

◆コース型プログラム
日時・対象・内容:下表のとおり
※回数はプログラムによって異なります。
※妊娠中の方、医師から運動を禁止されている方は参加できません。
費用:400円×プログラム開催回数(3か月分をまとめて事前に支払い)
申込み:
来館の場合…5月31日(金)までに同館へ。
郵送の場合…はがき(1コースに付き1枚。1人2コースまで)に「はがき・ファックスの記入例」のほか年齢・生年月日、希望のプログラム名・コース(曜日・時間)を記入し、5月31日(必着)までに同館へ。
※定員を超えたコースは、区内在住の方を優先して抽選します。結果は6月3日(月)に館内に掲示するほか、同館ホームページ(【URL】https://www.sportsoasis.co.jp/sh45/)でもお知らせします。定員に満たないコースは、6月3日(月)午前9時から先着順で申し込みを受け付けます。

◆フリー型プログラム
日時・対象・内容:下表のとおり
費用:1回400円
※祝日は、夜間のプログラム(午後6時~9時)をお休みします。

◆トレーニング室
日時:
月~土曜日…午前9時~午後8時45分
日曜日、祝日等…午前9時~午後5時45分
内容:ランニングマシンなどの有酸素系マシンや筋肉トレーニングマシン、体成分測定、姿勢柔軟性チェックほか
費用:400円。当日、同館でお支払いください。
※通年型・コース型プログラム参加者は、通年型・コース型プログラムへの参加日の退館までは無料、再入館・その他の日は400円。フリー型プログラムとトレーニング室の併用は合わせて400円。
※月~土曜日午後8時以降と日曜日、祝日午後5時以降は200円で利用できます。

※8月11日(祝)~17日(土)は、コース型・通年型は休講します。詳しくは、館内掲示板、新宿区ホームページ等でご案内します。

■元気館スタジオスケジュール(7月~9月)

・★のプログラムは、かっこ内の年齢・学年の方が対象です(そのほかのプログラムの対象年齢は15歳以上)。
・通年型・コース型プログラムは、申し込みをした曜日・時間のプログラムのみ受講可能です。
・通年型クラスは3か月毎の再申し込みの必要が無く、退会申請するまで継続できます(先着順。随時募集)。(満員)のクラスはキャンセル待ちを受け付けています。
・参加要件等詳しくは、電話でお問い合わせください。


※インストラクターの都合等により急遽変更となる可能性があります。

問合せ:元気館
【住所】〒169-0052戸山3-18-1
【電話】3202-6291
【FAX】3202-6292

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