ユーザー登録
文字サイズ
自治体の皆さまへ

ささえーる薬王寺の催し

15/36

東京都新宿区

(1)ウオーキング講座
日時・定員:9月17日(火)午前10時~12時(20名)

(2)パソコン講座
日時・定員:9月27日(金)午後1時30分~3時(5名)
内容:エクセルでカレンダー作成

(3)ささえーる歌声広場
日時・定員:9月24日(火)午前10時~11時30分(20名)
内容:童謡や昭和の歌謡曲を合唱

(4)魅力的な手元をつくるハンドトリートメント
日時・定員:9月25日(水)午後2時~3時(15名。1人15分程度)
内容:早稲田美容専門学校の学生ボランティアによるオイルマッサージと爪磨きまたはマニキュア

(5)ストレッチ3B体操
日時・定員:9月27日(金)午後1時30分~3時30分(20名)
内容:道具を使った筋力アップストレッチ

(6)無理なくできるバランスごはん
日時・定員:9月17日(火)午前10時~午後0時30分(6名)

(7)昼食を作って食べよう
日時・定員:9月20日(金)午前9時30分~午後0時30分(6名)

(8)男のおつまみ講座
日時・定員:9月26日(木)午後2時~4時30分(6名)

[(1)~(8)共通]
対象:区内在住の方
会場・申込み:9月5日(木)までに電話または直接、
同館へ。
【住所】市谷薬王寺町51
【電話】3353-2333
(土・日曜日、祝日等を除く。午前9時~午後6時)
応募者多数の場合は抽選。
※(6)~(8)は当日、400円をお支払いください。エプロン・三角巾をお持ちの上、爪を切っておいでください。

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

自治体からのお知らせ欄
コメント
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-20-5 石川ビル3階

市区町村の広報紙をネットやスマホで マイ広報紙

ユーザー登録
MENU