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市からのお知らせ~健康

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東京都東村山市

■ふまねっと体験会参加者募集
ふまねっと運動とは、認知機能や歩行機能の改善に効果的なマス目に沿って歩く頭と身体の運動です。
日時・場所:
(1)12月15日(火)午前10時〜11時30分、いきいきプラザ1階「運動指導室」
(2)12月22日(火)午前10時〜11時30分、萩山憩いの家(萩山町2-3-11)
(3)令和3年1月5日(火)午前10時30分〜正午、青葉地域センター(青葉町3-30-3)
※各回20分前から受付開始
※車での来場はご遠慮ください。
対象:おおむね65歳以上のかた
(1)先着24名
(2)先着13名
(3)先着16名
持ち物:上履き
※動きやすい服装で

申込み:開催日前日までに電話で
(1)中部地域包括支援センター(【電話】394-6662)
(2)南部地域包括支援センター(【電話】390-2211)
(3)東部地域包括支援センター(【電話】392-6388)へ

問合せ:健康増進課

■健康診査等受診者のかたの結果相談会
健診結果をもとに管理栄養士・保健師が生活習慣病予防や食生活等に関する相談を受け付けます。
日時:1月19日(火)・21日(木)午前9時30分から、午前10時10分から、午前10時50分から(各回30分)
場所:いきいきプラザ2階
対象・定員:令和2年度に市の特定健診・後期高齢者健診等を受けたかた、各日先着9名
持ち物:2年度健診結果

申込み・問合せ:12月3日(木)から電話で健康増進課へ

■成人健康栄養相談(予約制)
日時:12月9日(水)午後1時30分〜3時30分(1人約30分)
場所:いきいきプラザ1階「運動指導室」
対象:市内在住の平成13年3月31日以前に生まれたかた
内容:保健師・管理栄養士・運動指導員による生活習慣・食生活・運動等の相談
※希望者には血圧測定・体脂肪率測定・塩分濃度測定を実施します。
持ち物:健康手帳、健康診断等の結果(お持ちのかた)
※塩分濃度測定の希望者はみそ汁等20cc程度お持ちください。

申込み:電話又は直接健康増進課(いきいきプラザ1階)へ

■健康づくり測定会(体成分分析測定)
日時:12月21日(月)午前9時30分・午前10時30分
場所:いきいきプラザ1階「運動指導室」
対象・定員:市内在住の平成13年3月31日以前に生まれたかた、各回15名
※応募者多数の場合は抽選、結果は12月中旬に通知予定
内容:体成分分析測定(裸足で測定)と結果説明
※測定は病気を診断するものではありません。
※年1回測定できます。
※機器の不具合により、ほかの測定に変更する場合があります。

申込み:往復はがきに必要事項と生年月日・希望時間を明記し、12月1日(火)〜11日(必着)に健康増進課へ
※健康増進課窓口(いきいきプラザ1階)での申し込みも可(返信用はがき持参)

■大腸がん検診
日時:
・令和3年2月1日(月)・2日(火) 午前9時〜11時30分・午後1時〜3時30分
・3年2月3日(水)〜5日(金) 午前9時〜11時30分
※検体容器の提出日です。
場所:いきいきプラザ1階「検診待合室」
対象・定員:市内在住の昭和56年3月31日以前に生まれたかた、1,500名(今年度大腸がん検診を受診したかたを除く)
内容:便潜血検査2日法
料金:500円
※生活保護受給者および中国残留邦人等のかたは受給証明書の提出で検診費用が免除となります。事前に準備してください。

申込み:電子申請又ははがきに必要事項と生年月日を明記し、12月1日(火)〜11日(消印有効)に健康増進課へ
※健康増進課窓口(いきいきプラザ1階)での申し込みも可
※詳細は検体容器等(1月中旬頃に発送予定)を同封した案内をご覧ください。

■3がんセット検診(車検診)
日時:令和3年2月8日(月)・9日(火)・10日(水)・12日(金)
※受付時間は午前9時〜11時15分の間に15分間隔で設定し、受診予定者にお知らせします。
場所:いきいきプラザ1階「検診待合室」
対象・定員:市内在住の昭和56年3月31日以前に生まれたかた、各日40名
※応募者多数の場合は抽選、結果は11月下旬に通知予定
料金:2,500円(喀痰細胞診は別途500円)

申込み:電子申請又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、12月1日(火)〜10日(消印有効)に健康増進課へ
特記事項:生年月日、第1〜3希望日(いずれの日でも可の場合はその旨)
※健康増進課窓口(いきいきプラザ1階)での申し込みも可(返信用はがき持参)

問合せ:健康増進課

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