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自治体の皆さまへ

健康運動指導士による未病運動講座

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神奈川県厚木市

9月2・11日、(1)9時30分~(2)10時45分~(各回45分)。保健福祉センター。正しい歩き方や腰痛・膝痛予防の運動、おなか回りをスッキリさせる体操などの助言と実技。20歳以上の方各回15人。無料。
申込み:8月17日から健康づくり課
【電話】225-2201へ。先着順。

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