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講座(2)

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神奈川県厚木市

■介護予防教室
▼からだいきいき運動教室
▽Aコース
12月2日~2月24日の水曜(全12回。12月30日は除く)、14時~。あつぎ市民交流プラザ。
講座予約システム・申込み:2007009

▽Bコース
12月1日~3月2日の火曜(全12回。12月29日・2月23日は除く)、10時~。ぼうさいの丘公園。
講座予約システム・申込み:2007010

▽Cコース
12月8日~3月9日の火曜(全12回。12月29日・2月23日は除く。1月12日は13日に振り替え)、10時~。荻野運動公園。
講座予約システム・申込み:2007011

▼脳とからだのいきいき運動教室
12月3日~3月18日の木曜(全12回。12月24・31日、1月7日、2月11日は除く)、13時30分~。厚木YMCA。認知症予防プログラムを取り入れた運動。
講座予約システム・申込み:2007012

▼物忘れ予防・脳いきいき教室(室内編)
12月8日~3月9日の火曜(全12回)、14時~。あつぎ市民交流プラザ。ストレッチを取り入れた認知症予防。
講座予約システム・申込み:2007013

いずれも各回120分。市内在住の65歳以上20人(要介護認定を受けている方は要相談)。無料。
申込み:直接、電話またはハガキに教室・コース名、〒住所、氏名、生年月日、電話番号を書き、10月30日(必着)までに〒243-8511介護福祉課
【電話】225-2388へ。抽選。

■フレイル(虚弱)チェック
11月12日、13時30分~15時30分。老人福祉センター寿荘。加齢で筋力や心身の活力が低下した状態(フレイル)を検査。市内在住の65歳以上10人。無料。
申込み:直接、電話またはハガキに講座名、〒住所、氏名、生年月日、電話番号を書き、10月30日(必着)までに〒243-8511介護福祉課【電話】225-2388へ。抽選。
講座予約システム・申込み:2007016

■情報プラザのパソコン講座
▽初・中級者向けフォトアルバム作成講座
11月4・11・18日(全3回)、10時30分~。プレゼンテーション作成ソフトで、フォトアルバムの作り方や写真の加工方法などを学ぶ。定員8人。1500円。
講座予約システム・申込み:2004027

▽初心者向け年賀状作成講座
(1)11月4・11・18日(全3回)、13時30分~(2)11月8・15・22日(全3回)、10時30分~。はがき作成ソフトを使って年賀状の作り方を学ぶ。定員8人。1500円。
講座予約システム・申込み:(1)2004030(2)2004031

▽中・上級者向け文書作成講座
11月6・13・20日(全3回)、13時30分~。書体や段落などの編集や表計算ソフトとの連携方法を学ぶ。定員8人。1500円。
講座予約システム・申込み:2004032

▽初心者向け名簿・住所録作成講座
11月20日、10時30分~。表計算ソフトで簡単な名簿・住所録を作成する。定員8人。500円。
講座予約システム・申込み:2004033

いずれも会場は情報プラザ。各回120分。費用はテキスト代他。
申込み:電話またはハガキに講座名、講座予約システム・申込み番号、〒住所、氏名、年齢、電話番号、市外在住の方は勤務先または通学先を書き、10月25日(必着)までに〒243-0021岡田3050情報プラザ
【電話】220-2711へ。抽選。

■「遺言書」これだけは知っておこう
11月14日、14~15時。中央図書館。厚木支部行政書士による講座と相談。市内在住在勤在学の方20人(相談は10組)。無料。
申込み:10月15日~11月11日に中央図書館
【電話】223-0033へ。先着順。
講座予約システム:2045001

■きっかけ運動教室
11月11・18・25日、10~12時。東町スポーツセンター。自宅でもできる軽い運動。市内在住の65歳以上20人(既受講者を除く。要介護認定を受けている方は要相談)。無料。
申込み:10月22日から介護福祉課
【電話】225-2388へ。先着順。

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講座(2)

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神奈川県厚木市

■働く・働きたい女性のための講座
▽私らしくハッピーに働くために・仕事に役立つ「強み」と「自信」の見つけ方
10月31日、10~12時。自分や仕事の理解を深め、働く意欲や自己効力感を高める。市内在住在勤在学の女性20人。
講座予約システム・申込み:2014001

▽女性happyビジネススキルアップ講座
11月(1)22日(2)29日(全2回)、10~16時。(1)セルフマネジメントや法律(2)文章・対話力を磨く方法を学ぶ。女性20人。
講座予約システム・申込み:2014003

いずれもあつぎ市民交流プラザ。無料。託児あり(1歳~小学3年生。要予約)。
申込み:直接、電話またはハガキ、ファクスに講座名、〒住所、氏名(ふりがな)、電話番号、託児の有無(子どもの氏名、ふりがな、生年月日)、「女性happyビジネススキルアップ講座」は参加希望日を書き、10月「私らしくハッピーに働くために・仕事に役立つ「強み」と「自信」の見つけ方」13日「女性happyビジネススキルアップ講座」30日(必着)までに〒243-8511市民協働推進課
【電話】225-2215【FAX】221-0275へ。抽選。

■幼児2人同乗用自転車講習会
11月1日、10時~11時30分。保健福祉センター。安全に幼児2人同乗自転車に乗るための講習と実技。市内在住で6歳未満の幼児が2人以上いて、自転車の購入を予定している保護者22人。無料。
申込み:電話またはファクス、Eメールに〒住所、氏名、子どもの氏名、年齢、電話番号を書き、10月20日までに交通安全課【電話】225-2760【FAX】221-0260【E-mail】3400@city.atsugi.kanagawa.jpへ。抽選。講習を受け、条件を満たす方には自転車の購入費用の半額(上限1万6000円)を助成。詳しくは市HPに掲載。

■虫かごクラフト作り
9月27日、14~16時。あつぎ郷土博物館。木の枝を集めて虫かごを作り、生き物を採集して観察する。定員15人。無料。
申込み:9月25日までにあつぎ郷土博物館
【電話】225-2515へ。抽選。
講座予約システム:2044004

■幼稚園就職セミナー
9月19日、13~17時。厚木商工会議所。厚木市・愛川町の私立幼稚園の合同説明会。
申込み:当日直接会場へ。

問合せ:厚木地区私立幼稚園協会
【電話】229-0491。

■環境みどり公社の講座
▽冬・春花壇を作ろう
10月8日、10時~11時30分。苗の選び方や管理方法などを学ぶ。
講座予約システム・申込み:2047004

▽緑の講座
10月14・21・28日(全3回)、10時~11時30分。花の生態、トウガラシ、薬用植物などを学ぶ。
講座予約システム・申込み:2047005

いずれもぼうさいの丘公園。市内在住在勤在学の方30人。無料。
申込み:ハガキ、ファクスに〒住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、参加人数を書き、9月30日(消印有効)までに環境みどり公社
【電話】225-2774【FAX】248-9502へ。抽選。

■スポーツ協会の教室
▽バドミントン教室
10月6・9・13・16日(全4回)、19~21時。南毛利スポーツセンター。市内在住在勤在学の方30人(児童・生徒を除く)。2000円。

▽ジュニアバレーボール教室
10月31日、11月14・21日(全3回)。18時30分~20時30分。南毛利スポーツセンター。市内在住の小・中学生50人。無料。

▽小学生体力づくりアカデミー
10月25日、15時30分~。10月31日・11月15日。15時~(全3回、各回60分)。南毛利スポーツセンター。湘南ベルマーレスポーツクラブ講師による運動教室。市内在住在学の小学1~3年生20人。各回500円。

いずれも基礎技術の講習。
申込み:ハガキ、ファクス、Eメールに教室名、〒住所、氏名(ふりがな)、年齢、学年、電話番号を書き、9月25日(必着)までに〒243-0039温水西1-27-1スポーツ協会
【電話】247-7212【FAX】248-7151【E-mail】info@atsugisports.comへ。抽選。

■認知症サポーター養成講座
10月6日、10時~11時30分。JAあつぎ本所。認知症の知識や予防のための体操を学ぶ。市内または清川村在住の方。無料。
申込み:9月25日までにJAあつぎ
【電話】225-7716へ。

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講座(2)

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神奈川県厚木市

■気にするだけの毎日にサヨナラ!血圧ミラクルチェンジ
9月24日、14時~15時30分。睦合南公民館。高血圧予防や食事改善のこつを学ぶ。ゲートキーパー養成講座と血管年齢測定も同時開催。市内在住の40~64歳30人。無料。
申込み:8月15日から健康づくり課
【電話】225-2201へ。先着順。
マイタウンクラブ:192352

■骨粗しょう症集団検診
9月24・25日、9~16時。保健福祉センター。骨密度測定と保健師・管理栄養士による個別相談(30分程度)。骨粗しょう症の治療を受けていない市内在住で30歳以上の女性300人。600円。
申込み:ハガキに検診名、〒住所、氏名、生年月日、年齢、電話番号、希望日・時間帯(午前・午後)を書き、9月2日(消印有効)までに〒243-8511健康づくり課
【電話】225-2201へ。抽選。

■救急救命講習会
▽普通救命講習会III
9月11日、13時30分~16時30分。消防本部。小児・乳児への心肺蘇生や大出血時の止血法、自動体外式除細動器(AED)の取り扱いなど。市内在住在勤在学の中学生以上30人。託児あり(1歳以上6人)。
マイタウンクラブ・申込み:182891

▽上級救命講習会
10月5日、9~17時。睦合分署。心肺蘇生法や自動体外式除細動器(AED)の取り扱い、大出血時の止血法など。市内在住在勤在学の中学生以上30人。
マイタウンクラブ・申込み:182892

いずれも無料。
申込み:「普通救命講習会III」8月15~26日、「上級救命講習会」9月17~25日に救急救命課
【電話】223-9365へ。抽選。

■シニア向け講座あつぎ読書会
9月20日、14時~15時30分。中央図書館。小泉八雲の「耳無芳一の話」を読んで意見交換。市内在住の60歳以上10人。無料。
申込み:9月1日から中央図書館【電話】223-0033へ。先着順。申し込み時に課題作品を配布。

■情報プラザのパソコン講座
▽初心者向け文書作成・表計算講座
9月3・10・17・24日(全4回)、13時30分~16時30分。ソフトの基本的な操作方法などを学ぶ。2000円。
マイタウンクラブ・申込み:192305

▽初心者向け写真データ活用講座
9月11・18日(全2回)、13時30分~16時30分。写真のパソコンへの取り込みや加工、アルバムの作り方などを学ぶ。1000円。
マイタウンクラブ・申込み:192306

▽未経験者向けパソコン講座
9月13・20・27日(全3回)、9時30分~12時30分。基本操作やインターネットの使い方などを学ぶ。1500円。
マイタウンクラブ・申込み:192307

▽初心者向け表計算スキルアップ講座
9月15・22日(全2回)、9時30分~12時30分。表の作り方や編集方法、計算式の使い方などを学ぶ。1000円。
マイタウンクラブ・申込み:192308

いずれも情報プラザ。定員16人。費用はテキスト代他。
申込み:電話またはハガキに講座名、申込み番号、〒住所、氏名、年齢、電話番号、市外在住の方は勤務先または通学先を書き、8月25日(必着)までに〒243-0021岡田3050情報プラザ
【電話】220-2711へ。抽選。

■初心者向けインターネット安全教室
10月5日、10~12時。あつぎ市民交流プラザ。ネットに潜む危険から身を守る方法を紹介。市内在住在勤の18歳以上30人。無料。
申込み:直接、電話またはハガキに〒住所、氏名、電話番号を書き、9月17日(必着)までに〒243-8511情報政策課
【電話】225-2447へ。抽選。
マイタウンクラブ・申込み:192410

■市立病院講演会「知っていますか?認知症のこと」
9月19日、14~15時。市立病院。専門医と看護師による認知症の予防法や種類などの講演。定員50人。無料。
申込み:9月5日までに病院総務課
【電話】221-1570へ。抽選。
マイタウンクラブ・申込み:192459

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