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自治体の皆さまへ

講座(2)

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神奈川県厚木市

■健康運動指導士による運動講座
3月2・10・18日、(1)9時30分~(2)10時45分~(45分間)。保健福祉センター。健康運動指導士による正しい歩き方、腰痛・膝痛予防の運動、おなか回りをスッキリさせる体操などのアドバイスと実技。市内在住の20歳以上各回15人。無料。
申込み:2月15日までに健康づくり課【電話】225-2201へ。抽選。

■カラダ★快活講座
2月14日、14時~15時30分。保健福祉センター。健康あつぎ推進リーダーから骨盤体操や口の体操などを学ぶ。市内在住の方15人。無料。
申込み:1月31日までに健康づくり課【電話】225-2201へ。抽選。

■スポーツ協会の教室
▽初心者柔道教室
2月13・20・27日(全3回)、9時30分~11時30分。東町スポーツセンター。基礎技術の講習。市内在住在勤在学の4歳以上30人。800円(保険料他)。

▽ヨガ教室
2月26日、3月12・19日(全3回)。10時30分~12時。南毛利スポーツセンター。呼吸、姿勢、瞑想(めいそう)を組み合わせ、不調を整えるヨガを体験。市内在住在勤在学の高校生以上10人。1500円(保険料他)。

いずれも
申込み:ハガキ、ファクス、Eメールに教室名、〒住所、氏名(ふりがな)、年齢、学年、電話番号を書き、1月31日(必着)までに〒243-0039温水西1-27-1スポーツ協会【電話】247-7212【FAX】248-7151【メール】info@atsugi-sports.comへ。抽選。

■お口の健康講座(フレイル予防)
2月17日、13時30分~15時。24日、10時~11時30分(全2回)。あつぎ市民交流プラザ。口の健康と栄養を学ぶ。市内在住の65歳以上20人(要介護認定を受けている方は要相談)。無料。
申込み:直接、電話またはハガキに講座名、〒住所、氏名、生年月日、電話番号を書き、2月4日(必着)までに〒243-8511介護福祉課【電話】225-2388へ。抽選。
講座予約システム(インターネットで申し込み可)。

■みどりの講習会
2月11・19日(全2回)、13時30分~15時40分。ぼうさいの丘公園。緑の大切さや庭木の剪定(せんてい)方法などを学ぶ。市内在住在勤在学の方30人。無料。
申込み:ハガキ、ファクスに〒住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、参加人数を書き、1月25日(消印有効)までに〒243-0036長谷626-1環境みどり公社【電話】225-2774【FAX】248-9502へ。抽選。
講座予約システム(インターネットで申し込み可)。

■未来につなぐ遊びと健康(心とからだの世代間交流)
2月17日、10~12時。保健福祉センター。わらべうた遊びと日本古来の健康体操で世代間・地域交流をする。市内在住の方15人。無料。託児あり(5人。先着順)。
申込み:1月17日から日本わらべうた協会・田村【電話】090-4123-0010へ。先着順。

■スポーツ医科学セミナー
2月5日、10時~11時30分。南毛利スポーツセンター。東京工芸大学の教授が「科学から考えるスポーツの教え方」をテーマに解説。市内在住在勤在学の高校生以上30人。無料。
申込み:ハガキ、ファクス、Eメールに講座名、〒住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、性別を書き、1月25日(必着)までに〒243-0039温水西1-27-1スポーツ協会【電話】247-7212【FAX】248-7151【メール】info@atsugi-sports.comへ。抽選。

■みんなのよい食プロジェクト・厚木産のミカンと野菜
2月9日、10時30分~12時。JAあつぎ本所。野菜ソムリエによるミカンや旬の野菜を使った料理の実演。土産あり。JAあつぎ組合員、市内・清川村在住の方20人。1100円(材料費他)。
申込み:2月7日までにJAあつぎ【電話】221-6881へ。先着順。

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