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鹿嶋市からのお知らせ(1)

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茨城県鹿嶋市

【申し込み時の必要事項】
(1)お知らせ名(2)住所(3)氏名(ふりがな)(4)生年月日(年齢)(5)電話番号(ファックスの方はファックス番号も)
※費用、申し込みの記載がないものは、それぞれ「無料」、「申し込み不要」です。

■障害児相談支援嘱託職員募集
採用予定人員:1人
任期:令和元年8月1日(木)~同2年3月31日(火)※更新あり。
受験資格:障がい児への深い理解と業務に対する熱意があり、1週間あたり30時間勤務できる方で、相談支援専門員の資格を有する方または令和元年度中に取得することができる方。※その他、資格要件あり。
報酬:月額18万円程度
募集期間:5月7日(火)~22日(水)
※詳しくは市ホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。
問合せ:総合福祉センター【電話】84-1200

■高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室(第1期)」
ストレッチ運動や有酸素運動などにより、筋力を向上させるトレーニングを行います。
○鹿島教室
日時:6月5日~8月7日の毎週水曜日、13時30分~15時30分(全10回)
場所:鹿嶋勤労文化会館1階アスレチック室
※機械を使った運動を行います。
○大野教室
日時:6月6日~7月25日の毎週木曜日、9時45分~11時45分(全8回)
場所:大野ふれあいセンター多目的ホール

対象:いずれも市内に住民登録がある65歳以上の方で、医師による運動制限または介護保険認定(要介護・要支援)を受けていない方・15人(先着)
費用等:いずれも1回200円
申込み:5月2日(木・祝)9時から電話で鹿嶋勤労文化会館に申し込み。
主催:介護長寿課
申込み・問合せ:鹿嶋勤労文化会館(月曜日休館)【電話】83-5911(9時~時)

■転倒予防や認知機能向上に!スクエアステップ教室
スクエアステップとは、正方形のマス目に沿って前進することで転倒予防や認知機能の向上に効果があるエクササイズです。
体と脳に刺激を送って楽しみましょう。運動が苦手な方も気楽に取り組むことができますので、ぜひ始めてみませんか。
対象:市内に住民登録がある65歳以上の方
・平井コミュニティセンター6月4日(火)から隔週火曜日10時30分~11時30分(全10回)
・大野北いきいきプラザ6月11日(火)から隔週火曜日10時30分~11時30分(全10回)
募集人員:いずれも20人(先着)
費用等:いずれも1回200円
申込み・問合せ:NPO法人かしまスポーツクラブ【電話】85-1158

■口の健康教室入門編
口の健康は全身の健康と深く関わっています。
不調を感じていない方も、今のうちから高齢期に気になる病気と歯周病の関係や、歯ブラシの選び方を学び、普段のお手入れを見直してみませんか。
・高松公民館6月6日(木)10時~12時
・大野公民館6月20日(木)10時~12時
講師:歯科衛生士
募集人員:いずれも25人(先着)
希望者への送迎:
・高松公民館=高松・平井・鉢形・波野地区在住の方
・大野公民館=大同東・大同西地区在住の方
費用等:200円
持ち物:筆記用具、ハンカチ、手鏡、普段お使いの歯ブラシ
申込み・問合せ:介護長寿課

■めざせ骨太!ロコモ予防教室参加者募集
健康な骨や筋力を保つこと、必要な栄養をしっかりとることが健康長寿へのポイントです。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)について学び、たんぱく質やカルシウムの多い食材を使った調理を行います。
日時:5月21日(火)9時30分~13時(受付9時~)
対象:市内在住の方・20人(先着)
費用等:300円
持ち物:エプロン、三角巾きん、手拭きタオル
申込期限:5月15日(水)
場所・申込み・問合せ:保健センター【電話】82-6218

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