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健康ひろば 健康長寿のまち青森県ナンバー1を目指して!(2)

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青森県平川市

■母子のおしらせ
▽乳幼児健康診査[種別/対象/実施日/受付時間]
4か月児健診:令和2年10月生まれ/2月16日(火)12:20~12:40
1歳児健診:令和2年2月生まれ/2月10日(水)12:10~12:30
1歳6か月児健診:令和元年7月生まれ/2月24日(水)12:20~12:40
3歳児健診:平成29年7月生まれ/2月5日(金)11:50~12:20
場所:健康センター
持ち物・必要なもの:
・母子健康手帳
・バスタオル
・健康診査問診票
・尿(3歳児のみ)

▽すくすく広場(要予約)※前日締切
対象:妊婦さん、子育て中の方など
場所:健康センター
日時:2月18日(木)10:00~11:30(体重測定、育児相談、離乳食のお話など)
持ち物・必要なもの:
・母子健康手帳
・筆記用具
・バスタオル

▽母乳ケア(要予約)※各日・前日締切※1日4人限定。
対象:妊産婦の方で母乳育児を希望する方
場所:健康センター
日時:2月2日(火)・2月15日(月)・3月2日(火)(1)10:00(2)11:00(3)13:00(4)14:00
料金:1回500円
持ち物・必要なもの:
・母子健康手帳
・フェイスタオル2枚

▽ぷれmamaのお産教室(要予約)※前日締切
対象:妊婦さん
場所:健康センター
日時:2月4日(木)10:00~11:30
持ち物・必要なもの:
・バスタオル2枚
・フェイスタオル1枚
・母子健康手帳

▽産後mamaの子育て教室(要予約)※前日締切
対象:生後3ヶ月までの赤ちゃんがいる産婦さん
場所:健康センター
日時:2月25日(木)13:30~15:30
持ち物・必要なもの:
・バスタオル2枚
・フェイスタオル1枚
・母子健康手帳

▽パパママ教室(要予約)※1週間前締切
対象:妊娠中、子育て中のパパ、ママなど
場所:健康センター
日時:2月18日(木)18:30~20:00
持ち物・必要なもの:
・母子健康手帳
・父子手帳

▽母子健康手帳の交付
母子健康手帳交付時に、助産師より妊娠中の過ごし方、妊婦健診などの説明や相談を行っています。
場所:健康センター
時間:8:15~17:00
持ち物・必要なもの:
・妊娠届出書(医療機関から発行)
・妊婦連絡票(県内の医療機関を受診した方のみ)
・保険証(国保の場合のみ)
・個人番号カードまたは通知カードと本人確認書類(運転免許証など)
※本人以外の方が来所される場合は、委任状が必要になりますので、ご連絡ください。

問合せ:子育て世代包括支援センター(子育て健康課内)母子保健係、子育て世代包括支援係

■相談・サロン・その他
▽傾聴サロン
こころが軽くなるおしゃべりサロンです。誰かとゆっくり話がしたい、悩みを聴いてほしいなど、あなたは誰かに聴いてほしいことはありませんか?秘密は厳守します。どなたでも気軽にお越しください。養成講座で研修を積んだ傾聴ボランティアがあなたのお話をお聴きします。
日時:2月3日(水)13:00~15:00
※時間内に随時。
場所:健康センターふれあい交流室
問合せ・申込み:子育て健康課健康推進係

▽とんぼの会
精神疾患を抱える方の家族が自由に話し合い、学習しながら交流を深められる家族会を開催しています。
日時:2月9日(火)10:00~12:00
※定例会は毎月第2火曜日に開催予定です。
内容:定例会
※会員以外の方でも、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
場所:健康センター相談室(3)

問合せ:福祉課障がい支援係

▽困りごと相談(要予約)※1週間前締切
最近食欲の低下やよく眠れない方、消費者金融からの借金にお悩みの方、親子関係でお悩みの方、振り込め詐欺や架空請求の被害でお困りの方など、司法書士、精神保健福祉士があらゆる相談に応じます。
日時:2月10日(水)18:00~19:20
場所:健康センター相談室(3)
問合せ・申込み:子育て健康課健康推進係

▽こころの相談日(要予約)※1週間前締切
気持ちが落ちこみ回復しない、悩みごとのせいで食欲がない、眠れないなど、こころの問題について精神保健福祉士がお話をうかがいます。こころの病気で治療していない方、初回相談者を優先します。相談は無料です。
日時:1月27日(水)13:30~15:30(1回2件まで)
場所:健康センター相談室(3)
問合せ・申込み:子育て健康課健康推進係

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