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自治体の皆さまへ

介護予防教室「理学療法士が教える今日から始める運動のヒント」

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神奈川県 座間市

健康長寿を目指す方の運動の目安と、自分の足で歩き続けるための運動をけがなく行うこつを、理学療法士から学ぶ講座を開催します。動きやすい服装・靴でお越しください。

とき:7月9日(金)午前9時30分~11時30分(午前9時15分受付開始)
ところ:サニープレイス座間多目的室
対象:65歳以上の市内在住者で医師からの運動制限の指示がない方
定員:20人(申込順)
持ち物:筆記用具、飲み物
申込方法:7月8日(木)までに電話、ファクスまたは直接担当へ

担当:介護保険課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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