健康ナビ(2)

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2022.12.01 青森県青森市

■12月の子育て相談等の日程
▽子育て相談
対象：妊産婦と子育て中のかた
あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
・保育士による相談
毎日8：30～18：00(予約不要)
【電話】017-718-2975
・保健師等による相談
月～金曜日(祝日除く)8：30～18：00(予約不要)
【電話】017-718-2983
浪岡総合保健福祉センター
12/1(木)9：00～10：30(前日までに電話予約)

▽ハミガキ相談(歯ブラシ持参)
仕上げみがきの仕方、親子ふれあい遊び、絵本など
あおもり親子はぐくみプラザ
12/12(月)(要予約)9：30～12：00
対象：妊産婦と子育て中のかた

申込み・問合せ：
・あおもり親子はぐくみプラザ【電話】017-718-2975…1週間前までに電話予約
・浪岡総合保健福祉センター…前日までに、浪岡振興部健康福祉課【電話】0172-62-1114へ電話予約

■医師による不妊専門相談
日時：12月22日(木)13：30～14：30
場所：対象者には別途お知らせします
人員：2組(申込順)

申込み・問合せ：12月15日(木)までに、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ
【電話】017-718-2984

■マタニティ講座
▽お口のケアと食育講座
日時：12月17日(土)13：30～15：30(13：00～受付)
場所：あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
内容：ママと赤ちゃんを守る歯とお口のケア(講師/歯科医師)、いいこといっぱい!母乳育児、妊娠期からの食事と妊娠期からの食育　など
対象：本市に住民票がある妊婦とそのご家族
人員：12組(申込順)
備考：母子健康手帳、筆記用具持参
申込み：12月12日(月)～16日(金)に、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ

▽オンライン講座
(1)沐浴編
日時：12月21日(水)10：00～10：30
内容：沐浴

(2)育児準備編
日時：12月21日(水)10：45～11：15
内容：オムツ交換、抱っこの仕方、新生児の特徴

(3)マタニティライフ編
日時：12月21日(水)11：30～12：00
内容：早産予防、栄養

(1)～(3)いずれも
対象：本市に住民票がある妊婦とそのご家族。パソコン、スマートフォン、タブレットのいずれかで「Zoom」を利用できるかた(データ通信料は利用者負担)
人員：各5組(申込順)
申込み：12月20日(火)までに、氏名・電話番号・Eメールアドレス・出産予定日・受講希望講座を、電話またはEメールで、あおもり親子はぐくみプラザ(【メール】hagukumi-plaza@city.aomori.aomori.jp)へ

問合せ：あおもり親子はぐくみプラザ
【電話】017-718-2984

■あおもり親子はぐくみプラザプレイルームの講座・発達相談
つどいの広場「さんぽぽ」12月のイベント案内
※ご利用の際は電話予約が必要になります。詳しくはお問合せください。

▼あおもり親子はぐくみプラザ
プレイルーム開館時間：8：30～18：00(土・日、祝日も開館)

※いずれも5組(申込順)