「体幹トレーニング 健康増進とフィットネスから考える 」

17／44

【令和4年度　第4回いせトピア公開講座】
・入場無料
・手話通訳あり(予定)

日時：3月25日(土)、14：00～15：30(予定)〔開場は13：30〕
場所：いせトピア・多目的ホール
交通手段：バス停「いせトピア」
定員：250人(申し込み多数の場合は抽選)

講師：本橋　恵美さん(コンディショニングコーチ)
○プロフィル
腰痛や動きにくくなった身体を改善する運動プログラムを広めています。
ラグビー日本代表などアスリートの体幹強化やケガの予防を目的としたコンディショニングトレーニングを担当するほか、歌舞伎役者の松本白鸚など舞台人のサポートなどを行っています。

■申し込みについて
3月7日(火)〔当日消印有効〕までに、往復はがきに必要事項(本紙参照)を記入し、いせトピアへ
・1枚の往復はがきで2人(中学生以上)まで申し込めます。(2人の場合は、必ず2人の氏名を記入してください〔返信先は1人で結構です〕)
・1人1枚しか申し込めません。重複申し込みは無効になります。
・車いすなど、配慮が必要な場合は、はがきに記入してください。
・入場の可否は、返信用はがきでお知らせ(3月9日(木)発送予定)します。はがきが届かない場合は、問い合わせてください。
・返信用はがきが入場券となりますので、必ず持参してください。
・申し込み締め切り後、座席に余裕がある場合は、3月14日(火)・8：30から、電話で先着順に申し込みを受け付けます。(当日は、はがきを持っている人からの入場となります)

問い合わせ：いせトピア
【電話】21-0900【FAX】21-0909