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自治体の皆さまへ

健康・介護予防

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東京都葛飾区

催しなどは新型コロナウイルス感染防止対策をとって実施します。来場の際はマスクの着用をお願いします。
発熱や咳などの症状がある場合は、参加をお控えください。なお、状況により中止や延期とする場合があります。

■スポーツボイスフィットネス 全8回
筋力・ボイストレーニングで、声帯や腹筋を鍛えます。
日時:9月17日~11月5日の(金曜日)午前10時~11時30分
対象:区内在住65歳以上の方30人
費用:2200円
申込方法:往復ハガキに「スポーツボイス」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、8月26日(木曜日)(必着)まで(新規申し込みの方優先・多数抽選)。

会場・申込先・担当課:〒124-0012立石6-38-11シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202

■もの忘れ相談会
最近物忘れがひどくなった方などの悩みに専門医が応じます。
日時:9月10日(金曜日)午後1~3時
会場:高砂地区センター(高砂3-1-39)
対象:認知症の心配がある区内在住の方、またはその家族3組
申込方法:電話で8月27日(金曜日)午後5時まで(多数の場合、相談内容により決定)。

申込先:高齢者総合相談センター高砂
【電話】03-5889-8600
担当課:高齢者支援課

■健康ダーツ初心者講座 全4回
気軽に楽しく体験します。
日時:10月5日~26日の(火曜日)午後2~4時
会場:シニア活動支援センター(立石6-38-11)
対象:区内在住65歳以上の方18人
費用:1500円
申込方法:往復ハガキに「健康ダーツ」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、9月6日(月曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込先・問い合わせ先:〒125-0062青戸5-33-1-103NPO法人葛飾アクティブ.COM
【電話】03-5680-2964
担当課:地域包括ケア担当課

■リンパ体操初心者教室 全4回
免疫力を高めます。
日時:9月4日~25日の(土曜日)午前10時~正午
対象:区内在住おおむね65歳以上の方15人
費用:1500円
申込方法:往復ハガキに「リンパ体操」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、8月25日(水曜日)(必着)まで(多数抽選)。

会場・申込先・問い合わせ先:〒125-0032水元4-6-15水元憩い交流館内NPO法人葛飾アクティブ.COM
【電話】03-5660-3113
担当課:地域包括ケア担当課

■ツボで健康にやさしい東洋医学講座 全2回
区民大学単位認定講座。
東洋医学の考え方を学び、ツボを使ったセルフケアを体験します。
日時:9月16日(木曜日)・30日(木曜日)午後2時~3時30分
会場:亀有地区センター(亀有3-26-1リリオ館7階)
対象:15歳以上の方40人
申込方法:ハガキかメールに「東洋医学」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、9月2日(木曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込先・担当課:〒124-8555葛飾区役所生涯学習課
【メール】301000@city.katsushika.lg.jp
【電話】03-5654-8475

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