受講無料の楽しく学ぶ講座
■日時
7月7日(木)9時30分~11時30分
■場所
文化センター 多目的ホール
■対象・募集人数
・町内在住の成人
・48人(先着順)
■演題
心と体を整えるストレッチと瞑想
■内容
講師:伊藤 成子(生涯学習塾講師)
運動不足やストレスなど、体調に異変はありませんか。ストレッチやヨガの瞑想を生活に取り入れ、心身をリラックスしましょう。しずおか県民カレッジとの連携講座です。
■申込み
6月2日(木)~6月14日(火)に、文化センター窓口または電話でお申し込みください。
問合先:生涯学習課
【電話】979-1733
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