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Health Newsーほけんだより

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福島県国見町

■国見町健康ポイント事業にご参加ください!
「国見町健康ポイント事業」は、毎日の運動や食生活、各種健診受診、社会参加などのさまざまな健康づくりに取り組み、「健康ポイント」を集めるものです。ポイントを集めると「ふくしま健民カード」がもらえます。そのカードを県内の協力店で提示するとさまざまな特典が受けられます。
おうちでできる健康づくりにチャレンジして、お得な特典をゲットしましょう。
対象者:18歳以上の国見町民(高校生を除く)
参加方法:
(1)ほけん課保健係の窓口で「国見町健康ポイント事業記入台紙」を受け取ります。
(2)台紙の項目に従って健康づくりを行い、ポイントを記入します。
(3)ポイントが集まったら、ほけん課保健係に持参ください。ポイントに応じた「ふくしま健民カード」と抽選で福島産米などが当たる「プレゼント応募はがき」をお渡しします。
実施期間:令和5年3月31日(金)まで
※ふくしま健民カードや協力店の詳細については、健康ふくしまポータルサイトをご覧ください。

■運動教室「脱メタボ計画」始まります!
町ではメタボリックシンドロームの予防と解消を目的に、9月から運動教室を実施します。この教室では、本格的なフィットネスジムの先生をお招きし「体重減少」にポイントを絞った運動を行います。
ぜひ申し込みください!一緒に目標を達成しましょう!
次の3つの教室から一つ選んでください。(会場/森江野町民センター体育館)

(1)脱メタボ教室(日中の部)午前10時~午前11時30分(毎週金曜日)
午前中に時間が取れる方や、日中身体を動かしたい方にオススメです!

(2)脱メタボ教室(夜間の部)午後7時~午後8時30分(毎週火曜日)
「日中は仕事で参加できない…!」という方にオススメです!

(3)ウェルネス教室(午後7時~午後8時30分)(毎週木曜日)
過去に運動教室に参加したことがある方や、日ごろの運動内容を見直したい方など経験者や次のステップに進みたい方にオススメです!

詳しくはほけん課保健係まで問合わせください。実施日・会場は変更となる場合があります。
申込方法:ほけん課保健係まで「電話」か「窓口」で申し込みください。
申込期限:8月22日(月)
参加費用:無料
定員:各教室30名
申込先:ほけん課保健係
【電話】585-2783
※総合検診受診者のうち、メタボリックシンドローム該当者等には、広報紙より先に個別周知しています。

問合せ:ほけん課保健係
【電話】585-2783【E-mail】hoken@town.kunimi.fukushima.jp

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