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自治体の皆さまへ

高齢者はつらつトレーニング

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東京都台東区

トレーニングマシンを使用した運動教室です。簡単な体操やストレッチも行います。

※いずれの会場も更衣室・シャワー室は使用できません。
※工事・点検等により日程変更の可能性があります。あらかじめご了承ください。
対象:区内在住の65歳以上の方で、要介護認定を受けていない方(心疾患・高血圧等の症状のある方は主治医要相談)
定員:上表のとおり(抽選)
費用等:300円(保険料・初回のみ)
申込み:はがきに高齢者はつらつトレーニング希望の旨と、希望する場所(千束健康増進センターの場合は火曜日または金曜日コースのいずれかも記入)・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を書いて下記問合せ先へ
締切:9月2日(金)(消印有効)

問合せ:〒110-8615 台東区役所介護予防・地域支援課
【電話】5246-1295

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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