フレイル予防教室

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フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。教室では、運動を中心に、フレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。

日時：4月20日(木)、27日(木)、5月11日(木)、25日(木)、6月8日(木)午後1時半～3時半。全5回
場所：さいとぴあ(西都二丁目)第1会議室
対象：介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全5回参加できる人
定員：抽選で20人
料金：無料

申し込み・問い合わせ：電話で区地域保健福祉課(【電話】092-895-7080【FAX】092-891-9894)へ。3月15日午前9時半から3月31日午後5時まで受け付け。
※申し込み時に簡単な問診があります。