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高齢者 関連情報

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東京都港区 ホームページ利用規約等

■色彩脳トレ~暮らしの中で色を意識して~
色彩について学びながら、脳トレゲームを行います。
対象:おおむね50歳以上の区民
日時:9月9日(金)午後1時~2時30分
場所:三田いきいきプラザ
募集人員:20人(抽選)
申込み:電話または直接、8月31日(水)までに、三田いきいきプラザへ。
【電話】3452-9421

■はじめてパソコン教室
対象:50歳以上の区民
日時:9月2日~10月21日(毎週金曜・全8回)午後1時30分~3時
場所:ありすいきいきプラザ
募集人員:10人(60歳以上の人優先で抽選)
費用:2000円(テキスト代)
申込み:電話または直接、8月21日(日)までに、ありすいきいきプラザへ。
【電話】3444-3656

■動きやすいからだづくり教室
背骨を動かす運動等を行い、全身を楽に動かせるように整えます。
対象:60歳以上の区民
日時:9月7日~11月30日(11月23日を除く毎週水曜・全12回)午後2時30分~4時
場所:西麻布いきいきプラザ
募集人員:15人(抽選)
申込み:電話または本人が直接、8月24日(水)までに、西麻布いきいきプラザへ。
【電話】3486-9166

■「ラジオ体操・みんなの体操」講習会
テレビ・ラジオで指導している講師を招いて講習会を行います。
対象:60歳以上の区民
日時:8月30日(火)午後1時~2時30分
場所:青山いきいきプラザ
募集人員:40人(申込順)
持ち物:上履き・飲み物・運動しやすい服装
申込み:電話または直接、青山いきいきプラザへ。
【電話】3403-2011

■鍼灸師が教える「安眠を誘う」セルフツボ押し!
対象:60歳以上の区民で畳に座れる人
日時:8月29日(月)午後3時15分~4時
場所:豊岡いきいきプラザ
募集人員:8人(抽選)
申込み:電話または直接、8月21日(日)までに、豊岡いきいきプラザへ。
※当選者のみ、8月22日(月)以降に電話で連絡します。
【電話】3453-1591

■落語・講談・ギター演奏で大いに笑って介護予防
対象:60歳以上の区民
日時:9月10日(土)午後2時~3時30分
場所:高輪いきいきプラザ
募集人員:30人(抽選)
申込み:電話または直接、8月25日(木)までに、高輪いきいきプラザへ。
※当選者のみ、8月31日(水)以降に電話で連絡します。
【電話】3449-1643

■初級いきいきウクレレ教室
ウクレレは無料で貸し出します。
対象:60歳以上の区民
日時:9月7日~10月5日(毎週水曜・全5回)午後3時30分~5時
場所:港南いきいきプラザ
募集人員:12人(抽選)
申込み:電話または直接、8月20日(土)までに、港南いきいきプラザへ。
【電話】3450-9915

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