健康 令和7年度健康チャレンジ事業 らぶザップ結果報告!

■個人の部111名、ペアの部15チーム、団体の部9チームが参加されました!
健康チャレンジ事業お手軽らぶザップは、「歩いて実感!気づけば健康!」をコンセプトに、町民の皆さまの健康への一歩を後押しする事業として実施しました。今回は参加された皆さんのアンケート結果、成果をお伝えします。

アンケート提出者のうち75%の方が、参加後「歩く頻度が増えた」と回答されました。また、「その他」の回答を詳しく見てみると、歩くことへの意識づけにつながったという方や、歩く時間を気持ちの整理やリフレッシュに活用していたという方もいらっしゃったようです!
歩くことは、生活習慣病の予防だけでなく、心が落ち着いたり前向きになるなど、精神面にも良い影響を与えるとされています。歩くことから心身の健康づくりを始めてみてはいかがでしょうか?
町では定期的に運動教室を開催しております。「寒いと外に出て運動するのが億劫!」という方にもおすすめです☆室内でもできる運動について、実践形式で学ぶことができますよ!
詳しくは町HPやマチナビらんこしをご覧ください!

お問い合わせ：健康推進課健康づくり対策係
【電話】55-8525