健康 つきがた健康麻雀に参加してみませんか?

4月から保健センターで「つきがた健康麻雀」を始めます。

●3つの約束
つきがた健康麻雀は、次の3点を守って楽しく行うものです。
(1)お金を賭けない
(2)タバコを吸わない
(3)お酒を飲まない

●健康麻雀で期待される効果
健康麻雀は、指先や頭を使うことで脳を鍛えるトレーニングとなり認知症予防に効果的だと言われています。また、楽しくおしゃべりをしながら行うことで笑うことも増え脳が3歳若返るという研究結果が出ています。

●気軽に参加を
麻雀をやったことがない方でも、丁寧に教えてくれるスタッフがおりますので、安心して参加ください。

日時：毎月第2水曜日　午後1時半～午後4時
場所：保健センター
対象：月形町に居住する60歳以上の方
参加費：無料
申込：不要

制作および寄附にご協力いただき、ありがとうございました。
※詳細は本紙をご覧ください。

問合せ先：保健福祉課保健係
【電話】53・3155【メール】[email protected]