健康 お知らせ〔健康〕

◆いきいき筋肉体操教室
健康運動指導士が「自宅でできる」介護予防や筋力アップのための体操教室を開催します(体力測定も行います)。ご自身の体力・筋力維持や向上のためにぜひご参加ください。
対象：町内在住の65歳以上
日程：1月19日～3月23日の毎週月曜日(2月23日と3月9日はお休み)　10時～11時30分
場所：かみん
定員：40人
参加料：無料
持ち物：動きやすい服装・靴、飲み物
申込期限：12月22日(月)
※定員となり次第、受付終了

申込先・問合せ：保健福祉課地域包括支援センター
【電話】45-6533

◆高齢者帯状疱疹予防接種
今年度、65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳以上になる皆さん、帯状疱疹予防接種は受けましたか?
帯状疱疹は、水痘帯状疱疹ウイルスが再活性化することにより、神経に沿って痛みを伴う水疱(水ぶくれ)が現れる皮膚の病気です。
受診券を4月に送付しています。有効期限は令和8年3月までです。お早めに町内医療機関で受診ください。
組換えワクチンは、1回目の接種から2カ月以上の間隔を空けて2回目の接種となるため、希望される方は、令和8年1月末までに1回目の接種を終わらせましょう。令和8年4月以降に2回目の接種をする場合は、定期接種外(全額自己負担)となります。

問合せ：保健福祉課健康推進班
【電話】45-6987