くらし トピックス

■10/31　日水連認定「泳力検定会」
プールシーズンの最後を締めくくる泳力検定会を開催しました。
本検定会は全国共通の判定基準に基づき、日本水泳連盟公認水泳指導員が判定を行う泳力検定会で、今年度は小学1年生から5年生までの5名が受験し、内4名が合格を果たしました。普段のレッスンにはない独特な緊張感の中、受験者たちの多くがベストタイムを更新しました。

■10/11　女性対象「ヨガ教室」
美幌町の南出可奈子インストラクターを講師に招き「経絡ヨガ」と伸縮性のある布を用いた「ストレッチーズ」というプログラムの教室を実施しました。
このプログラムは体調の改善と動きやすい体づくりに効果があり、3日間で延べ43名の方にご参加いただきました。参加者は普段出番の少ない筋肉を使うヨガのポーズに、苦戦しながらも心地の良い汗を流すことができました。