くらし [いのち支える]3月は自殺対策強化月間です

進学や就職、引っ越しなど生活環境が大きく変化するこの時期は、ストレスを抱えやすく、自殺者が増える傾向にあります。そのため、自殺対策基本法では、自殺者数の最も多い3月を「自殺対策強化月間」と定め、毎年国・県・市が一体となり、自殺対策の推進に努めています。

■鹿沼市の主な相談窓口です
相談時間：月～金　午前8時30分～午後5時(祝日・年末年始を除く)

●栃木いのちの電話(宇都宮センター)
【電話】028-643-7830
相談日時：365日　24時間

●SNS相談「こころの相談@とちぎ」
相談日時：日・火・木　午後6時～10時まで
【HP】https://lin.ee/mEQ70Cr
(外部サイトへリンク)

●『こころのオンライン避難所』を知っていますか?
・「気持ちを落ち着ける」～身を守る対処法
・「周囲に、いつもと違う様子の人がいたら」　など

●自死遺族の会「ひなたぼっこ」
身近な人を自死で亡くした人が集まって思いをわかちあう場です。
詳細は、健康課市民健康係までお問い合わせください。

「ひとりで抱えず、相談してね」

問合せ：健康課市民健康係
【電話】63-8312