健康 みんなのすこやか通信(1)

・会場は保健センター(出張事業除く)
〒359-0025　上安松1224-1
午前8時30分～午後5時15分(土・日曜、祝休日、年末年始は休み)
【FAX】2995-1178
・詳細は健康ガイド(一部日程変更あり)や市HPをご覧ください

■保健センター
◆健康管理課
○帯状疱疹予防接種の助成期限は令和8年3月31日(火)まで!
対象：
(1)令和7年4月2日～8年4月1日に65・70・75・80・85・90・95・100歳になる方(生涯で1度、今年度のみ)
※令和7年度は100歳以上の方も対象
(2)60～64歳でHIVによる免疫機能の障害のある方(障害認定1級程度)
◎(1)の方には接種券を4月上旬に発送済み
・過去に接種が完了している方(自費での接種を含む)は原則、助成の対象外
・自己負担額は下記参照

※ワクチンはどちらか一方を選択

○5年に一度のチャンス!骨粗しょう症検診
実施期間は12月まで。定員に限りがあります。ご予約はお早目に。
申込み：電話・予約システム
対象：令和7年度中に40・45・50・55・60・65・70歳になる女性
内容：骨量測定(手首の骨のX線撮影)
場所：市民医療センター
費用等：500円
◎対象者には5月中旬に受診券をお送りしています。受診券が見当たらない場合は、同課にお問い合わせください。

問合せ：健康管理課
【電話】2991-1811

◆こころの健康支援室
○精神保健専門相談
申込み：要予約
日時：11月18日(火)午後2時～5時
対象：市内在住の18～65歳の方
内容：精神科医の相談

○思春期こころの健康相談
申込み：要予約
日時：11月27日(木)午後1時～4時
対象：市内在住・在学の高校生とその保護者
内容：精神科医の相談

○つどい
申込み：不要

問合せ：こころの健康支援室
【電話】2991-1812

◆健康づくり支援課
★はトコトコ健幸マイレージのポイント対象です。

○ファミリー食育教室★　※予約保育あり
申込み：11月4日(火)から電子申請
日時：12月12日(金)午前10時～午後0時30分
対象：1～18歳の子の保護者
内容：講話「発酵食品でおもてなし料理」、調理実習
費用等：700円
定員：申し込み先着20組

○ジュニアクッキング
申込み：11月4日(火)から電子申請
日時：12月25日(木)
(1)午前10時～11時30分(2)午後1時30分～3時(どちらか1回のみ)
対象：10～18歳
内容：講話「自分で作れる!お節料理づくり」、調理実習
費用等：700円
定員：申し込み先着24人

○歯周病予防教室★
申込み：11月5日(水)から電話・電子申請
日時：12月17日(水)午後1時30分～3時30分
内容：歯科医師による歯肉の健康チェック、効果的な歯みがき方法
定員：申し込み先着30人

○成人健康相談
申込み：随時電話

○からだ改善!健康応援講座★
申込み：11月6日(木)から電話・電子申請
日時：12月11日(木)・18日(木)の2日間
場所：新所沢まちづくりセンター
内容：健診結果の見方、栄養の講話
定員：申し込み先着20人

○健幸ウォーキング教室★
申込み：月初から電話・電子申請
日時：11月28日(金)午前10時～正午
場所：所沢まちづくりセンター
対象：運動制限がない方
内容：講話、運動指導
定員：申し込み先着20人(初回優先)

○健診結果相談会(個別相談)
申込み：月初から電話
日時：11月25日(火)午前10時～11時30分
場所：並木まちづくりセンター
内容：
(1)健康相談
(2)足指力測定・血管年齢測定((2)は予約不要)

○ヘルスアップ講座★
申込み：月初から電話・電子申請
日時：12月2日(火)午前10時～11時30分
内容：足指力測定、健康づくりに関する講話、理学療法士による体操など
定員：申し込み先着20人(初回優先)

○脊髄小脳変性症者のつどい
申込み：初参加の方は電話
日時：12月3日(水)午後1時30分～3時
対象：脊髄小脳変性症の方とそのご家族
内容：講話「介護施設の利用について」など

○失語症者のつどい
申込み：初参加の方は前日までに電話
日時：11月13日(木)午前10時～11時30分
対象：失語症者の方と家族
内容：コミュニケーションの練習など

問合せ：健康づくり支援課
【電話】2991-1813