講座 イチオシ教室

どなたでも参加できますのでお気軽にお問合せください!

■救急薬品市民交流プラザ
◇発酵料理教室
玉ねぎ麴をつくり、発酵マヨネーズでサンドイッチを作ります。
・5月24日(土)　10：30～12：30
・1,500円(大人)　500円(小学生)
・定員15名
・窓口受付
・親子(小学生)参加も歓迎します!

◇快眠につながるリラクゼーション教室
心地よい睡眠へ向けて呼吸のコツを学びます。
・5月31日(土)　10：00～11：00
・800円
・動きやすい服装
・電話・窓口受付

◇6月の寄せ植え教室
・6月7日(土)　10：30～11：30
・2,500円
・定員15名
・園芸用手袋、持ち帰り用ナイロン袋
・窓口受付

問合せ：救急薬品市民交流プラザ
【電話】55-1881

■いきいき長寿館
◇簡単筋肉トレーニング
・5月17日(土)　13：00～14：00
・500円
・飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装、内履き
・電話・窓口受付

◇リフレッシュヨガ・ビューティーヨガ
・5月17日(土)　14：00～15：00
・500円
・飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
・開催日前日まで
・電話受付

◇ビバ♡ダンス
・5月17日(土)　15：15～16：00
・500円
・飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装、内履き
・電話受付

問合せ：いきいき長寿館
【電話】84-1030

■新湊交流会館
◇なるほど・納得スマホ教室
・5月31日(土)　13：00～14：00
・500円
・ご自分のスマホ、筆記用具
・開催日の前日まで
・電話・窓口受付

◇がんばらない体操
・5月31日(土)　14：00～15：00
・500円
・飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
・開催日の前日まで
・電話・窓口受付

◇リフレッシュヨガ・ビューティーヨガ
・5月31日(土)　15：15～16：00
・500円
・飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
・開催日の前日まで
・電話・窓口受付

問合せ：新湊交流会館
【電話】82-8451