健康 歯周病の予防・治療をしましょう

～令和6年度出雲市歯周病検診を受けた人の約60%が歯周病でした～

■歯周病は歯を失う原因の第1位!
自覚症状なく進行し、全身に影響をおよぼします。歯周病の予防は、生活習慣病の予防につながります。

◇歯周病リスクを高める要因の例
・喫煙
・内臓脂肪型肥満
・ストレス

◇歯周病と関連する全身の疾患の例
・糖尿病(※)
・呼吸器疾患
・脳卒中(脳梗塞、脳出血)
・動脈硬化、心臓病
・低体重児出産、早産
※歯周病と糖尿病は互いに悪化させあう関係

■歯周病リスクのチェック項目
・かむと歯が揺れる感じがある
・歯と歯のすき間が目立ってきた
・歯みがきすると血が出る
・歯が長くなったように見える
・口のにおいが気になる
・歯ぐきに触ると痛いところがある
※気になることがある場合は、歯科医療機関を受診しましょう。

■歯周病予防のポイント
◇1日1回は丁寧に歯を磨きましょう
歯周病予防の基本は、歯みがきです。磨き残しがないように細かく歯ブラシを動かして、1本1本歯を磨くことを意識しましょう。

◇歯間ブラシ等を活用しましょう
歯ブラシだけでは、歯と歯の間のプラーク(歯垢)は約60%しか取れません。歯間ブラシやフロス等も併用して手入れしましょう。

◇かかりつけ歯科医を持ち、半年から1年に1回以上は受診しましょう
お口の中の状態や磨き残しは自分では分かりにくい箇所もあります。症状が無くても、定期的に歯科受診をして確認してもらいましょう。

■出雲市歯周病検診実施中!
対象：令和8年3月31日時点の満年齢が20・30・40・50・60・70歳の方
実施期間：令和8年3月15日(日)まで
対象の方には、11月末に案内ハガキ(受診券)を郵送しています。
実施歯科医療機関等の詳細は、ハガキまたは市ホームページをご確認ください。

問合先：健康増進課
【電話】21-6979