子育て 家族ふれあいデー(ノーテレビ・ノーゲーム・ノースマホデー)

日時：6月22日(日)
「朝起きるとすぐに時計がわりにテレビをつけ、食事中もテレビはついたままで、家族の会話がない。」「一日中スマートフォンを手放せない、ゲームやYouTubeがやめられない。」こんな生活になっていませんか。
家族ふれあいデー(ノーテレビ・ノーゲーム・ノースマホデー)は、テレビやゲーム機、スマートフォンから離れて、家族の会話を増やし、家族で過ごす時間をつくって絆を深めるとともに、生活習慣のあり方について見つめ直すきっかけとする日です。

この日は、家庭内でできる範囲でメディア機器からはなれてみましょう。
(例)
A…1日中、テレビやスマートフォンを見ない、ゲームもしない。
B…テレビ、ゲームは1日1時間までにする。スマートフォンは電話・メールだけの返信のみにする。
C…夜9時以降はテレビとスマートフォンの電源を切る、ゲームもしない。

・朝起きてすぐにスマホを見ないよう、あらかじめスマホは寝室とは違う場所においておきましょう。
・ゲーム機やスマホを置いて、五感を使って楽しむ時間を持ちましょう。

問合せ：青少年センター
【電話】0848-37-8744