講座 健康講座

■毎日を元気に過ごすための講座です
※原則、応募多数の場合は抽選。くわしい内容は、各QRコードで確認してください。
※QRコードは本紙をご覧ください。

(1)にこにこウォーキング教室
日時：来年1月7日(水)～3月25日(水)の毎週水曜日、9：30～11：00(2月11日(祝)を除く)
場所：チクロス(多目的広場)
対象：市内に住んでいる30歳以上の人(治療中の病気がある場合は、医師の許可が必要)
内容：健康運動指導士によるウオーキング、ストレッチ体操、健康講話など
参加費：無料
定員：40人
申込期限：12月16日(火)

申込み・問合せ：健康づくり課
【電話】53-4231

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