講座 【情報パック】講座

■読み聞かせボランティア養成講座
読み聞かせの基礎や実践方法を学び、絵本に興味・関心を持てるような読書環境づくりができる人材を養成する。
日時：5月21日、28日、6月4日、11日、18日(全5回毎週水曜10時～12時)
場所：中央公民館ホール
対象：市在住・在勤・在学で、市内で読み聞かせボランティア活動をしている人、またはこれから始めたいと思っている人
定員：40人(抽選)
申込み：5月1日(木)～16日(金)。ウェブ·電話·窓口(平日9時～17時)にて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442

■救命講習

定員：24人
場所：消防局4階講堂
対象：市在住・在勤・在学の人
申込み：ウェブにて

問合せ：救急課
【電話】867-1199

■かみかみ講演会
授乳期から知っておきたい、こどものお口の動きや発達についてお話します。
日時：5月22日(木)14時～15時半
場所：市保健所3階大会議室
対象：市在住の妊婦、乳幼児をお持ちの保護者(祖父母も可)※こどもの同伴可、託児なし
申込み：5月1日(木)～21日(水)。ウェブにて

問合せ：那覇市口腔保健支援センター
【電話】917-5066

■市民講座「首里学校」
先の大戦で壊滅から復興するまでの歴史や文化など様々な視点から、那覇市特に首里について学ぶ
日時：5月23日(金)、6月6日(金※1)、21日(土※2)、7月4日(金)、7月18日(金)(全5回10時～12時、ただし※1は9時半～12時半、※2は13時～15時)
対象：市在住・在勤・在学の人
定員：20人
費用：テキスト代と保険料/千円
申込み：5月1日(木)～20日(火)。ウェブ·電話·窓口(平日9時～17時)にて

問合せ：首里公民館
【電話】917-3445

■男性のための筋力アップ教室
筋力低下の予防、体力維持のためにマシン運動などを行い、筋力アップを目指します。
日時：
(1)6月3日、10日、17日、24日、予備日7月8日(全4回毎週火曜10時～12時)
(2)6月13日、20日、27日、7月4日、予備日7月11日(全4回毎週金曜10時～12時)
※(1)か(2)いずれか1つのみ参加可
場所：奥武山トレーニング室
対象：市在住65歳以上の男性で、医師より運動制限がなく、自身で会場まで来られる人
定員：(1)(2)各15人
申込み：5月16日(金)17時まで電話にて

問合せ：ちゃーがんじゅう課
【電話】862-9010

■長生き笑顔!高齢者の口腔ケア
口腔機能低下症を学ぶ
日時：6月4日(水)14時～16時
場所：中央公民館ホール
対象：市在住・在勤・在学の60歳以上の人
定員：30人
申込み：5月7日(水)～23日(水)。ウェブ·電話·窓口(平日9時～17時)にて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442

■からだリメイク教室1期生
食と運動の生活改善プログラム
日時：6月7日(土)～8月23日(土)12時半～13時半
場所：ロクト整形Az
定員：15人
申込み：5月1日～定員に達するまでウェブにて

問合せ：健康増進課
【電話】853-7961

■スマホ講座アンドロイド編
役に立つスマホの基礎(カメラ、ライン、インターネット検索、動画視聴など)
日時：6月11日、18日、25日(全3回毎週水曜14時～16時)
場所：中央公民館ホール
対象：市在住・在勤・在学の60歳以上の人
定員：15人
申込み：5月7日(水)～23日(金)。ウェブ・電話・窓口(平日9時～17時)にて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442

■いきいき百歳体操リーダー養成講座
いきいき百歳体操(筋力トレーニング運動)の効果と実施方法、体力測定の方法などを学び、地域で本体操を普及する人材を育成します。
日時：6月20日、27日、7月4日、11日、18日(全5回毎週金曜14時～16時)
場所：沖縄セルラースタジアム会議室
対象：市在住20歳以上で運動制限がなく、受講後は地域で本体操の普及およびボランティア活動のできる人
定員：20人
申込み：5月1日(木)～30日(金)10時半～17時。ウェブ·電話にて

問合せ：ちゃーがんじゅう課
【電話】862-9010