くらし 西原町の介護予防の取り組みが変わりました♪～ホップ・ステップ・元気塾の紹介～

西原町では、「長時間歩けなくなった」など、日常生活に不安を感じた高齢者の方が、再びもとの生活を取り戻せるように短期集中予防サービス(ホップ・ステップ・元気塾)に取り組んでいます!

※明らかに介護が必要な人はこれまでどおりの介護サービスを利用していただきます。

■参加者の声
●Aさん
教室へ参加してみて、同じように心身の衰えを感じている方がいると知って、頑張ろうと思えた。自分の生活リズムを整えるポイントや必要なことを教えてもらい、実践することで日々身体が軽くなるのを感じることができた。今では、体操サークルや自治会の集まり、グラウンドゴルフへ参加していて、血圧もコントロール良好になって嬉しい。

●Bさん
病気を発症して後遺症を抱え、ふさぎ込んでいたが、この教室に参加して、運動や個別面談を通し、自分に合った活動を提案してもらうことで、他者との距離感が次第に薄れていった。卒業後も卓球やカラオケ、ものづくりに挑戦でき、新たな目標もできた。少し頑張って続けることが大事だと思う。

お問い合わせ：
福祉課　介護支援係【電話】098-945-4791
西原町地域包括支援センター【電話】098-882-0117